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现代人的亚健康状态多是由于经络不通、气血失衡造成的。 追根溯源，或多或少与脊柱（督脉）不通有关。
按摩、针灸、牵引可以疏通督脉、调和气血，但此类外治方法的效果因人而异，往往难以维持。
因此，我们有必要学习一种更加方便有效的调理方法，帮助身体恢复阳气充盈！
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11 月 10 日至 11 日
《道教古代养生法》即将传授
两天时间，研读道家经典，运用古老智慧，调整身心，远离疾病，保持健康； 练习养生功，疏通督脉，调理脊柱，排除体内淤滞，改善气色，增强体质，重拾青春状态！
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课程亮点
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古老的道家养生方法，以道家传统养生理念为基础，以对自身生命的探索为核心，通过积精、蓄气、守神来恢复人体自身的免疫力和恢复能力。 ，从而重建人体身心健康，回归本源才是根本目的。
-道教古代养生功法技巧班（图文并茂）-
田坤健老师，传承道教全真派龙门派，经过二十多年的实战磨练，总结了三丰祖师拳的特点和众多内功，融汇各派之长，针对任督。练习第二通道（小周天）的维护和畅通，证明蛇形步养生技巧。
本阶段课程通过学习蛇步、一步三复习、内外旋，以锻炼脊柱、疏通督脉为中心。 调整脏腑阴阳失衡，使督脉气血运行顺畅，恢复柔韧舒展，可明显改善手脚冰冷、腰酸背痛等亚健康状况，使人精神更加充沛。 。
如果能深入、长期的练习，不仅能减肥塑形，还能使身心健康，而且还能为进一步开拓小周天起到打下基础的作用。 。
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为人
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①热爱传统文化、注重养生功法和道教传承的人士。
②学习了中医技术，希望提高自身能量的人。
③患有慢性病的人，在老师的指导下，可以了解自己的问题，确定今后的练习重点。
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讲师
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田坤健老师
德顺子，京华人，1968年出生，自幼多病本源养生功法有效吗，笃信佛道。 1995年，在龙门祖庭白云观拜镇阳之子曹道业为师。 习道家内丹术、拳术，号德顺子。 2002年，出任中国道教协会会长李老，结识下航关爱，拜老尊为师，学习道教知识。 在两代大师的指导下，通过修身养性，打通小周天，让身体的旧病消除，心安理得。
多年来，田老师在实际实践和实证的基础上，结合自己的感悟，为广大信徒系统地解读了道家经典：《道德经》、《太上老君说常清净经》、并致力于分享和推广养生功法三丰祖师拳，他运用道家慈悲之心和周天内功济病止痛，传播护生护身之法。
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课程表
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教学时间：
2018年11月10日-11日（周末两天）
上午：9:00-12:00，下午：14:00-17:00
教学地点：
北京东城区国子监街40号正安文化
支持热线：
, 1510-1132-691（肖佐先生）
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学习收获
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这个秋天平安过去了。 前几年，我都是拿着药罐子的。 记得去年这个时候，我整整三天都起不来。 今年，有一段时间腰酸背痛。 我感觉不舒服了，体力和精神都好多了。 每天三分钟，默默润物细无声，谢谢老师。
——《道教古代养生法》官方课程学员 翟雪
经过这段时间的练习，我感觉身体，尤其是肩膀变得更加柔软了。 多年的高血压、心动过速问题，炼功后也稳定下来了； 最重要的是内心能够平静下来，情况不再那么紧急，而是可以从容、从容地处理。
——《道教古代养生法》官方课程学员 丁辉
经过这段时间的修炼，我感受到了道家功法的神奇魅力，身体也发生了特别明显的变化。 当蛇形台阶到达终点时，就是无私的状态； 修行不能靠口授达到求医网，必须要实践证明才能领悟……拳永远不能离开身体，修行如吃饭一样，坚持不懈地修行。 身体是太极，工作是太极。 如果身体和形状统一，世界将变得美丽。 这真是一次美妙的学习之旅。
——《道家古代养生法》官方课程学员 李十四
