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然而，吃饭细嚼慢咽能否真正助力减肥呢？因此，细嚼慢咽的饮食习惯对控制体重、保持健康具有重要作用。细嚼慢咽与减肥的关系细嚼慢咽对身体的其他好处此外，细嚼慢咽亦能提升饮食情趣。期望本篇文章能为您提供关于细嚼慢咽对减肥影响的深度理解，并引导您形成健康的饮食习惯，塑造理想的身材。
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单侧咀嚼的主要原因是乳牙脱落、龋齿、神经肌肉活动异常和生活压力等。长时间单侧咀嚼除了造成大小脸外，也会影响牙齿和颞下颌关节健康，增加心理上的负担。单侧咀嚼并不是小问题，早期发现后应及时调整，以免让问题越来越严峻。单侧咀嚼可能会引发哪些危害？单侧咀嚼该如何治疗？2个月时，咀嚼记忆还没有生成，调整起来就方便。6个月时咀嚼记忆已基本发生改变，除了去除诱因外，还需左右两侧交替咀嚼。
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小孩睡觉磨牙是怎么回事有宝宝在睡觉之后容易出现磨牙的情况，有的是醒着的时候无意识的磨牙，这些都属于磨牙症。导致磨牙症的原因比较多，像精神因素、寄生虫，疲劳等，那半岁宝宝睡觉后磨牙怎么回事？半岁宝宝睡觉后磨牙怎么回事磨牙是什么原因六岁小孩子磨牙是什么原因引起的另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。
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颞下颌关节紊乱病是口腔临床上除龋病、牙周炎、错颌畸形外的最常见疾病，包括累及颞下颌关节和（或）咀嚼肌，具有一些共同临床问题的一组疾病的总称。常表现为关节疼痛、咀嚼肌疼痛、头痛、关节杂音、关节卡顿以及张口受限等。不吃东西或说话时，有时候都会不自觉地紧咬牙齿，晚上睡觉的时候磨牙，这些动作都会增加关节及咀嚼肌的负荷，从而诱发疼痛。那么颞下颌关节紊乱综合征的患者该如何进行康复治疗呢？
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口腔不仅仅具有咀嚼功能，而且也能协助发音，感受各种味道，维持面容美观等。口腔有哪些功能？口腔是最为重要的咀嚼器官，对食物初步加工，由口腔中牙齿协同作用完成。舌体上分布大量感受器，可产生独特的味觉功能。口腔也是最为重要的发音器官，声带可发出声音，在口腔内产生共鸣。口腔组织同样存在普通感觉功能，包括痛觉、触压觉、温度觉等。5、吞咽功能
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晚上睡着后频繁磨牙，使得颞下颌关节过度疲惫，得不到足够的休息，肌肉过度紧张、关节区压力增大，进而造成颞下颌关节紊乱。关节症状并不是很明显、咬合稳定时应及早做牙齿正畸，促进牙齿排列整齐，改善咬合关系。随着病情恶化，也有可能造成关节盘破碎和关节粘连，以至于关节强直，此时需做全麻手术松解粘连关节，必要时需接受关节置换手术。总而言之，颞下颌关节紊乱应积极治疗，同时改掉不良的生活习惯。
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如果您有这些症状，那么您可能患了颞下颌关节紊乱病。什么是颞下颌关节紊乱？导致颞下颌关节紊乱的原因？4、精神压力大：精神紧张，或者压力大的时候人往往会不由自主的表现出耸肩和紧咬牙，导致肩膀脖子和咀嚼肌紧张，颞下颌关节和颈椎可以算同一系统，都会发生相关的问题。在头前伸的情况下，舌骨周围的肌肉会会牵拉下颌骨，会影响下颌的运动轨迹，干扰关节。如何预防颞下颌关节紊乱病？