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谷雨艾灸养生谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨养生谷雨节气针对上述谷雨的节气特点，我们在此时的养生关键就是健脾祛湿，下面我们来介绍一下此时的艾灸养生：
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夏季无论是情绪还是身体都会受到季节的影响，因此各方面都要特别注意，首先要保持良好的情绪，避免因为季节而导致情绪波动过大，从而损伤健康；要着重对脾胃进行养护；与此同时还要注意祛湿，另外还要合理的保护自己的阳气，尽量不要贪凉，而且也不要过量运动，凡事都要适可而止，循序渐进，过犹不及的道理在养生方面依然适用。
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脾气暴躁、心烦意乱、口苦、头痛、失眠、食欲下降、眼睛干涩、肿胀，胁痛等，当我们的身体持续出现这些症状的时候，有可能是肝火旺盛了。症状，肝火旺盛，一开始表现为身体的一些表证，但是久而久之，转为实症，从而引起疾病，危害健康。比如肝阳上亢引起的高血压、肝肾阴虚导致的糖尿病等等，那么到底是什么原因引起的肝火旺盛？什么原因导致肝火旺盛？肝火旺、日常哪些食物最好不吃、肉桂等，这些食物会加重上火症状；
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沉香的医学功效主要来自五行学说。中医的养生讲究五色五味入五脏，沉香养生亦如此。下面就来介绍沉香的色与味对应的五脏的养生功效。沉香长于沉香树，而沉香树为植物，肯定有木属性，绿色沉香五行属木，对应的是肝。白色沉香五行属金，有补气、滋阴、养肺的作用。五色五味的沉香，遵循五行之道，不同的时间使用，对应五脏的养生，维持人体的健康和气血旺盛，达到防病、健身、祛病、延年益寿之目的。
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那么民间有流传过这么一个说法：私处毛发旺盛说明女人的性激素也是比较旺盛的，也就代表这个人的性欲强。女性私处毛发的多少、如何分布、什么颜色，都是因人而异的相差可以说非常大。那么在国外，刮掉私处毛发几乎可以说和我们洗澡打肥皂一样日常，国外的女性会选择吧私处毛发刮得干干净净。所以女性私处的毛发，浓密也好稀疏也好都是非常正常的，但是若出现异常的掉落就应该多多注意了，及时去医院检查。
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谷雨节气吃什么养生有哪些原则谷雨是24节气之一，那么谷雨节气如何养生呢?谷雨养生吃什么呢?下面学习啦小编整理了谷雨节气养生的食物推荐，一起来看看吧。谷雨节气养生的汤谷雨的三大养生食谱谷雨饮食养生原则谷雨饮食原则一：脾胃健宜补身过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。谷雨饮食原则三：食疗祛湿气所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。
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食欲太旺盛，可能与不良的饮食习惯、运动过大、精神刺激、甲状腺功能亢进症、糖尿病等有关，需要通过饮食调节、口服药物等方法进行克制。1、不良的饮食习惯：如果经常暴饮暴食，会导致胃口变大，长时间就会有饥饿感，慢慢会出现生理性食欲亢进的表现。2、运动过大：如果平时运动量比较大，就会消耗大量的体力以及热量，感觉到食欲比较旺盛。