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及至弱冠，德蒙恩师隐士真传，系统学习清微道家甚深甚深性命双修之道、法。多数人按照正确的功法修炼，就可以寿超百岁而身轻体健。天隐道人顺应天道，再次开帐授学，开办道家养生功法学习班，弘扬道家根本，利益苍生。道家养生功法学习班内容坐忘系列：一系列道家秘传打坐方法。从6月份起每月第一周进行统一网络辅导，讲解更多的道家养生法理，解答大家在养生功法锻炼中的问题。
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及至弱冠，德蒙恩师隐士真传，系统学习清微道家甚深甚深性命双修之道、法。多数人按照正确的功法修炼，就可以寿超百岁而身轻体健。故而天隐道人顺应天道，开帐授学，开办道家养生功法学习班，弘扬道家根本，利益苍生。道家养生功法学习班内容从4月份起每月第一周进行统一网络辅导，讲解更多的道家养生法理，解答大家在养生功法锻炼中的问题。各界爱好道门养生功法者，希望提高身体健康者，欢迎前来学习。
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还是因为道教从根本上说是以老子道家思想为主要理论依托，所以才奉老子为教主，并特别地对老子和老子之道加以神化的?从这里，我们可以清楚地看到道教的根本信仰对老子提出的“道”的最高范畴和“道生万物”的宇宙论模式以及战国秦汉时期道家道论的继承与发展，只是道教从宗教的角度对“道”又作了新的特别的发挥。
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这不是偶然，因为中医药的发展和道家思想具有千丝万缕的联系，素来有十道九医，道医同源的说法，那么，道家和中医具体来讲有什么关系呢？事实上，道教与中医有着密不可分的关系，有“十位道者九知医，道医同源，身心同治，岂分离”之说，身心一统、以医为基、医道同源是道教养生的道法之源。此外，阴阳学说是道教养生和中医的理论基础，阴阳学说源于《周易》，“一阴一阳之谓道”。
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道家养生术道家养生四大方法食气是老子创造的古人养生的主要方法，成为历代气功家练功之要旨。根据老子以气养生的理论，后来的道家逐步创立了呼吸修练养生法。道家气功的主要练气之法即是呼吸修练，即通过对自然之气的呼吸吐纳，达到调和周身之气，并使之却病延年的一种功法。精神修练是道家修练的最高境界，也是道教养生的主要方法之一。上面就是为大家介绍的道家四大养生法，即使你不是道家人，你也可以学学养生方法。