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天气变化会使婴儿更容易感冒和咳嗽。 有时一大早醒来，妈妈就会听到宝宝咳嗽几声。 如果不细心照顾宝宝早起干咳怎么回事，这个时候妈妈就会很担心。 宝宝干咳是怎么回事？ 这是生病的征兆吗？ 宝宝干咳应该吃什么药和食物？ 日常生活中，妈妈们可以做些什么来预防宝宝干咳呢？
宝宝干咳是怎么回事？
无痰或痰很少的咳嗽称为干咳，简称干咳。 宝宝干咳一般主要是白天，晚上不咳嗽。 干咳大多是鼻腔发炎、不适引起的。 患有鼻炎的宝宝常有阵发性干咳，伴有揉鼻子、揉眼睛、鼻塞、喉咙痒等症状，但精神正常，不会感到明显的身体无力。
宝宝干咳一般是鼻炎引起的，咳嗽无痰或痰少。
警惕原发性肺结核
但需要注意的一点是，有些原发性肺结核早期也可能出现干咳症状，而此时胸部X光片上可能没有结核症状。 随着病情加重，会出现急速咳嗽、咳痰的情况。
宝宝干咳时吃什么食物？
如果宝宝的干咳不是很严重，建议妈妈们以饮食治疗为主，多吃胡萝卜水、蜂蜜水、丝瓜水等食物，同时让宝宝多喝水。
萝卜水、蜂蜜水、丝瓜饮可有效缓解宝宝干咳
萝卜味辛甘，性凉，具有清热生津、化痰止咳等功能，主要有以下方法
(1)萝卜冰糖汁：取白萝卜汁100-200毫升，加冰糖加水炖服，睡前喝一次，连续使用3-5次。
(2)橄榄萝卜饮：橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶。
(3)红萝卜洗净：不用去皮，切碎后加入2~3勺麦芽糖，静置过夜，经常喝溶解的萝卜糖浆。
蜂蜜水
蜂蜜味甘、性平，能润燥止咳、清热润肺、预防感冒、祛风止咳、排除体内毒素。
(1)蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜1个，洗净，将中心掏空，将100克蜂蜜放入大碗中，隔水蒸熟即可食用。
(2)蜂蜜柠檬水：方法很简单。 准备蜂蜜，将水烧开，冷却至60度以下，倒入杯中，搅拌均匀，加入柠檬片作为杯饰即可饮用。 一般饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用比较合适。
丝瓜络
丝瓜具有清热和胃、化痰止咳的功效。
(1)丝瓜粥：丝瓜与粳米、虾米同用，有和胃、治疗宝宝干咳的功效。
(2)丝瓜花蜜饮：将洗净的丝瓜花10克放入瓷杯中，用开水冲泡，加盖煮10分钟，然后加入蜂蜜适量，趁热服用。
如何预防宝宝干咳
宝宝干咳不已，宝宝难受，妈妈痛苦。 最好在日常生活中多加注意和护理，才能有效预防宝宝干咳。 以下是预防干咳的一些常见方法：
保持空气新鲜、调节室温、多喝水可以有效预防宝宝干咳
保持室内空气新鲜
污浊的空气会对呼吸道粘膜造成不良刺激，导致呼吸道粘膜充血、水肿，分泌物增多，从而加重咳嗽。 因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟一定要排除。 家长在家中不要吸烟养成烟瘾，并应定期开窗通风。 赵主任表示，室内新鲜空气也能起到消毒作用，而且要早、下午各打开一次，每次20分钟左右。
保持室内适当的湿度
在过于干燥的环境中，空气湿度下降，粘膜变得干燥脆弱，小血管可能破裂出血，纤毛运动受到限制，很容易导致干咳。 因此，室内活动宜保持适宜的湿度。 其实，这并不难。 气候干燥时，可以用湿拖把拖地求医网，或者在地板上洒些水。 或者在家里放一个加湿器，当然要经常清洗！
调节室温，及时给宝宝加减被子
25℃-28℃是最舒适的房间里最舒适的温度。 但一般情况下很难维持这个温度，但可以做到室温不会太高或太低。 很多家长都认为，孩子肯定比大人更怕冷。 他们常常不分季节、室内室外都把孩子盖得太厚太严，以免孩子受一点凉。
