求医网信息
翻译”：[{“文本”：”\n
\\n\n孩子的身高
是家长们关心的话题，暑假期间，全国各大医院的生长发育门诊和儿科短门诊接待了许多被身高问题困扰的家长和孩子。\n
\\n\n
\n
\\n\n
据专家介绍，儿童的身高是一个非对称的生长过程，身高增长速度最快的第一年，约为25厘米;1岁长约12厘米，2至3岁长8至10厘米，4岁至青春期初，年生长5至7厘米， 但增长率将逐渐下降。在青春期，孩子会有爆炸性的生长，男孩可以长28到30厘米，女孩可以长20到25厘米。\n
\\n但是高度\n
孩子是一个复杂的问题，以上数据只是大多数孩子的数据，并不是所有的孩子都是同一个标准。影响孩子身高的因素有哪些？传说中的“增高”方法真的有效吗？如何判断孩子是“迟到”还是“矮”？首先，我们来看北京儿童医院短诊室的一个采访现场。\n
\\n\n
如何正确看待孩子的身高\n
\\n\n
国家儿童医学中心北京儿童医院内分泌遗传代谢科陈佳佳：孩子的骨头，孩子的骨头越小，这个缝就不满了。它越大，它就越饱满。骨骺线基本上是封闭的，使用生长激素肯定不是最好的方法。你会游泳，游得更多，能长多久就看你自己的努力了。现在身材矮小，1.51米，但不属于身材矮小，身材也很不错。\n
\\n\n
孩子的身高是一个长期的过程\n
\\n\n
定期监测\n
\\n\n
家长通常参考生长图来确定孩子的身高是否发育正常。对此，医生还表示，生长图确实可以显示同一年龄段孩子不同阶段的身高位置。但是，为了孩子的成长，我们不能等着去找问题来关注，一定要定期监测。\n
\\n\n
国家儿童医学中心北京儿童医院内分泌遗传代谢科副主任医师陈佳佳：家长很在意孩子的身高，这其实是一个比较进步的想法。但是，由于孩子的体型从小到大都在增长，时间长也是一个比较长的过程，所以一定要定期监测。从小到大关心，不是说发现不了多久，停止成长，然后匆匆回来。此外，他并不是真的矮，他只是矮。\n
\\n\n
影响孩子身高的因素主要有哪些？\n
\\n\n专家介绍，孩子的身高受多种因素影响
，其中遗传因素是影响孩子身高最重要的因素。除了遗传、疾病等因素也会影响儿童的生长发育，如儿童患有慢性病，需要长期服药，药物可能会影响儿童的生长。影响孩子身高的重要因素，如饮食、营养、睡眠、心态等。\n
\\n\n
国家儿童医学中心北京儿童医院内分泌代谢科主任龚春秀：孩子处于生长期时，睡眠时生长素的分泌较多，所以保证充足的睡眠对任何细胞的生长都是有益的，其实也促进了生长激素的分泌， 可以促进孩子的成长，有利于骨骼的生长。儿童睡眠多还是少的个体差异非常大。养成规律的生活，即使孩子睡眠少，也要保证充足的睡眠，睡眠质量特别好，起床后精力充沛求医网，这叫充足的睡眠。这并不是说他必须在床上度过10个小时或8个小时。\n
\\n\n
孩子在什么情况下可以使用生长激素\n
\\n\n
调查数据显示，近年来，中国居民平均身高持续提升，部分家长对子女身高的期望值不断提高。除了通过饮食、睡眠、运动等传统方法帮助孩子增高外，一些父母还把希望寄托在注射生长激素上。那么，孩子在什么情况下可以使用生长激素呢？\n
\\n\n
国家儿童医学中心北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任龚春秀：如果没有疾病，其实不建议用生长激素来治疗。最近，我国还批准了特发性身材矮小儿童的生长激素治疗。从生长激素本身来看，个体差异比较大，有的孩子效果比较明显，但有的孩子效果不是很明显。这与他的基因基础等有关。如果使用生长激素，还应长期观察，持续随访，并监测其安全指标，以确保服药时的安全。\n
\\n\n
孩子必须长得尽可能高吗？\n
\\n\n
虽然家长很在意孩子的身高，想让孩子长大，但一定要孩子长得越高越好吗？\n
\\n\n
国家儿童医学中心北京儿童医院内分泌遗传代谢科主任龚春秀：其实并不是所有的孩子都长得尽可能高，其实健康和健身是最好的。如果你以自然的方式管理好的食物、饮料和睡眠，有良好的肌肉力量、肌肉体积、良好的骨骼质量、更好的心理健康，孩子其实是最好的。如果过高，则可能是在肌肉力量不足的情况下，在力量不足的情况下容易发生脊柱侧弯，虚弱，手臂相对较长和骨折。当青春期强烈时，青春期的骨质疏松症也会增加，青春期的骨折率也会增加。\n
\\n\n
（央视记者曹宇、湖南泰、上饶泰、湖州泰、山西泰）。\n“，”to“：”en“，”“：{”“：[29，1，1，61，5，14，97，41，5，45，73，5，20，54，9，29，26，27，5，18，13，30，38，25，5，64，40，31，18，5，23，40，54，27，5，117，29，55，22，5，25，47，46，27，56，27，45，14，46，5，20，49女宝宝生长曲线表，63，64，64，37，5，34]，”“：[92，0，1，1，262，5，14，333，119，5，141，257，5，53，216，39，100，80，105，5，47，30，109，153，120，5，272，151，114，55，52，161，217，114，5，440，78，199，58，5，63，197，171，
65，239，103，191，44，172，5，56，160，249，191，190，117，4，79]}}]]\n","to":"zh-Hans","":{"":[31,48,39,8,262,6,10,6,288,45,119,27,119,51,62,59,91,6,49,6,216,39,100,80,105,6,43,6,26,6,109,153,120,6,272,151,114,55,6,48,6,161,217,114,6,355,85,78,199,58,6,59,6,197,171,61,6,239,103,191,44,172,6,52,6,156,6,249,191,190,117,6,76,417],"":[19,16,10,8,62,6,10,6,84,11,43,9,45,13,16,18,25,6,15,5,51,10,27,25,30,6,17,6,8,5,27,36,34,5,59,43,30,17,6,19,5,41,52,27,6,87,19,17,51,25,6,20,5,45,45,22,5,52,26,42,13,41,6,16,6,38,5,61,61,53,35,6,29,415]}}]}]
