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在硕果累累的金秋佳节，各种新鲜水果纷纷上市。 日常生活中常见的有柑橘、橘子和柚子、山楂和石榴。 该水果营养价值高，酸甜可口，多汁，但病人应根据自身情况选择，以免反而影响疾病的康复。
如何根据病情选择水果？
1.腹泻的人
腹泻者不宜选择膳食纤维高的水果，如火龙果、草莓、蓝莓、番石榴、山楂等，会促进胃肠蠕动，加重腹泻。 此类患者宜选择酸味水果，如石榴、苹果、葡萄等，可起到收敛作用，减缓胃肠蠕动，有助于缓解腹泻。 值得一提的是，生吃苹果或香蕉有润肠通便的作用，因此蒸熟后吃可以达到收敛的效果。
2.消化性溃疡
胃溃疡或十二指肠溃疡患者应拒绝食用能增加胃酸分泌的水果，如杨梅、李子、山楂、柠檬等，以免刺激胃酸分泌，影响溃疡面的愈合。 您可以选择的水果有木瓜和香蕉。 前者含有木瓜蛋白酶，可以帮助分解肉类蛋白质，防止消化不良和胃溃疡；
3. 糖尿病
糖尿病患者应拒绝血糖指数高的水果，如香蕉、龙眼、荔枝、鲜枣、榴莲等。 选择血糖指数低的水果，如李子、樱桃、苹果、柚子和柠檬。 吃水果的时间应安排在两餐之间，同时应密切监测血糖。 如果糖尿病患者餐后血糖超过11.1毫摩尔，且糖化血红蛋白大于7%，就不能吃任何水果。
4.呼吸道感染患者
患有呼吸道感染的人，尤其是痰多、咳嗽、咽痛时，不宜吃高糖易上火的水果，如柑橘、荔枝等，容易生痰，加重咳嗽。 不妨选择柚子、枇杷、梨等，可以清热化痰，同时具有润肺止咳的功效求医网报道，可以缓解咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑等症状。 ， ETC。
5、冠心病
无论是体育锻炼还是心脏跳动，都需要充足的钾。 体内缺钾会影响心肌细胞的活动，导致心脏无法泵血，从而影响心血管健康。 因此，应多吃高钾水果，如龙眼、石榴、山楂等。
温馨提示
水果的营养价值虽然高，但也要控制用量。 每天吃水果的量不应超过350毫克。 值得注意的是，水果不能打成果汁，这样很容易造成营养成分的损失，营养价值大大降低，而且糖分含量也会增加。
