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随着国家新冠防控的发布，为了让公众了解感染新冠病毒后的基本症状及应对措施，新冠欧米康“小阳人”参考症状及应对措施表已广泛发布网上流传（见下图），表格中的“应对预案”中提到了“电解质水”，那么电解质水到底是一种什么样的水呢？ 谁应该补什么水？ 不同情况应该加什么样的水？ 如何使用它？
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（图片来源于网络）
喝水最基本的功能就是补充体内水分。 当可以喝水并且没有患有需要禁水或禁食的疾病时，口服是最安全的补水和补液方式。
脱水可分为三种类型：高渗脱水、等渗脱水和低渗脱水。
高渗性脱水
主要特点：体液量明显减少，失水>失钠，血清钠>/L，血浆渗透压>/L。
饮水不足或失水过多，如大量出汗、频繁呕吐、腹泻等，会造成水分和电解质大量流失，主要表现为口渴、尿量减少、智力下降，甚至脱水发热。 进而会造成电解质紊乱，患者会出现口渴、肌肉无力，甚至手脚抽搐等症状。 这种常见且较严重的脱水是高渗性脱水。
这类补液的关键点主要是水或糖水（糖尿病患者如果需要使用糖水补液，必须了解血糖水平，在严格控制血糖水平的前提下补液）。
低渗脱水
主要特点：体液量明显减少，失水<失钠、血钠</L、血浆渗透压</L。
长期饮用大量纯净水或几乎不含电解质的水，电解质补充不当，会造成水电解质平衡紊乱。 严重时可能会出现脱水，表现为喝水多、口渴。 这种常见的严重脱水现象就是低渗脱水。 此类补液的重点是纠正体液的低渗状态，补充血容量。
等渗脱水
主要特征：水、钠按比例丢失，血钠浓度130~/L，血浆渗透压280~/L。
等渗性脱水可由等渗体液丢失、低渗性脱水、等渗氯化钠溶液不足、消化液急性丢失、形成大量胸腔积液和腹水、大面积烧伤和严重外伤等引起。
等渗性脱水无特异性临床表现，既有高渗性脱水，也有低渗性脱水。 轻者以失盐为主要表现，如厌食、恶心、无力、口渴、尿少、口腔粘膜干燥、眼窝凹陷、皮肤弹性下降等； 严重者主要表现为周围循环衰竭，如休克。 此类脱水补液的要点是口服或输注低渗氯化钠溶液，其渗透压优选为等渗溶液渗透压的1/2-2/3。
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日常生活中的饮用水通常不含有高浓度的钠、镁、钙、钾等离子。 纯净水或蒸馏水不含有任何例子，就是纯水（H2O）。
电解质水是指添加了人体所需的电解质，如钠、镁、钙、钾、氯等离子以及其他营养物质的水。
电解质水能很快被人体吸收，补充人体消耗的水分求医网，因为它的配方配比比较合理，含糖量低，成分与人体汗液相似。 它能温和、快速地补充身体流失的水分和电解质，维持身体的平衡状态。 部分电解质水中含有维生素B6早孕脱水的症状，可作为肝脏代谢的辅助物质，促进机体的新陈代谢。 比较适合早晨起床后、运动时、睡前、感冒、发烧、腹泻、宿醉时饮用。
总之，电解水也需要根据病情的实际情况应用，尤其是慢性肾功能衰竭接受血液透析的患者，更要注意液体的摄入量，比如透析≥2次的血液透析患者一周、每日建议液体严格控制在100ml以内； 如果出现伴有呕吐、腹泻等明显脱水的疾病，建议及时去医院，按照医生的医嘱进行治疗。
