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头痛表现不同的情况，不同程度有不同的症状。 在临床医学中，头痛是一种多发病，病因繁多，发病机制复杂，复发率高。 那么，吃什么可以快速缓解头痛呢？
缓解头痛最快的方法是头部按摩。 用食指和/或拇指轻轻按摩头痛部位，以放松肌肉并改善血液循环。 按住 7-15 秒后松开手。 如有必要，可以重复该动作。 注意保持充足的睡眠时间，不要熬夜求医网报道，学会释放压力。
对于病因明确的继发性头痛，应尽快去除病因。 例如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压患者应脱水以降低颅内压，颅内肿瘤应手术切除等。 患者应减少引起疼痛的食物，如巧克力、奶酪、葡萄酒、咖啡和茶。 同时，口味饮食要清淡，忌辛辣、生冷食物。 头痛发作期间，应禁食火腿、干奶酪、长期保存的野味。
一般来说，三叉神经痛、偏头痛、脑膜刺激引起的头痛最为严重。 原发性三叉神经痛常表现为面部阵发性电击样短时剧痛，沿三叉神经分布区放射。 头痛的程度和疾病的严重程度之间通常没有平行关系。
突发头痛伴发烧常见于急性感染。 青壮年突发头痛，不发热，并伴有意识障碍、呕吐，提示颅内动脉瘤或脑血管畸形出血，可能引起蛛网膜下腔出血。 头痛进行性加重，颅内压增高，常见于颅内占位性病变。
综上所述熬夜引起的头痛怎样缓解，如果发现类似情况，患者应尽快去医院诊治，以免引发一些本来可以避免的疾病，增加自己的麻烦。
