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我终于迎来了我的小宝宝。 虽然我感觉很幸福，但很多妈妈也因为经验不够而感到茫然，陷入很多误区。 以下四件事是孩子一岁前睡觉前禁止做的，别当真。
1.不要让孩子含着乳头睡觉
很多妈妈最害怕的就是哄宝宝睡觉。 大人累了一天，恨不得睡一觉，而宝宝一到晚上就精神抖擞。 如果你想哄宝宝睡觉，最好的办法就是让宝宝吃奶。 通常，他会在吃饭时睡着。 这可能会给妈妈省去很多麻烦，但对宝宝来说却不是一个好习惯。 久而久之，就会影响宝宝的牙齿发育，导致下颌畸形，出现“重牙”。
2.白天不要睡太久
白天睡得太久，会直接导致晚上失眠、哭闹、发脾气，不仅影响自身的健康和发育，还会打扰大人。 没有良好的睡眠质量，孩子的记忆力、创造力等方面都会受到影响。 因此，白天要多叫醒宝宝玩，克服“黑白混淆”。
三、不要开灯睡觉
到了晚上，很多宝宝想吃夜奶，突然哭闹，妈妈就想起来哄他……为了照顾宝宝，有的妈妈会在卧室里留一盏灯。 然而研究发现，任何一种人造光源都会产生光应激，可能使孩子情绪不稳定，容易烦躁。 另外1岁宝宝乳房发育，它还会抑制褪黑激素的分泌求医网报道，使孩子难以进入深度睡眠，特别容易醒来，导致睡眠质量不好，可能会影响孩子的生长发育。
4.晚上不要睡得太晚
睡眠对于婴幼儿来说非常重要。 睡懒觉可以说是孩子健康成长的天敌。 不仅会影响孩子的生长发育，还容易引发多动症、情绪不稳定等问题！
