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从中医角度来看，湿邪是一种可以侵犯身体多个部位的疾病。 根据受影响部位的不同，相关症状也有所不同。 需要根据症状来判断湿气积聚的部位，根据情况选择合适的祛湿方法。
哪些部位潮湿容易受到侵袭？
1.会阴
湿气积聚在膀胱内，不利于气化，易诱发尿路感染、膀胱炎。 其特点是尿频、尿急、尿失禁，或伴有尿浑浊、下肢水肿、发热、腰痛。 此类人应多喝水、多排尿、远离辛辣食物和饮酒； 适当喝玉米渣粥、冬瓜汤。 膀胱经是体内解毒祛湿的重要经络。 日常可以拉伸或者拍打这个部位； 在中医指导下，选用具有利尿祛湿作用的中药，如玉米须、车前子、欧芹、泽泻等。
2.经络
湿气阻塞经络，会引起类风湿性关节炎、骨关节炎和痛风等，具体表现为肢体疲劳、肢体活动受限、肢体肿胀痉挛、肢体疼痛麻木等。此类人可以用艾叶和艾叶泡脚。睡前加胡椒水。 水温达到43-40℃左右，持续25分钟左右，可以除湿驱寒。 泡脚的同时，同时按摩足三里、承山、涌泉、阴陵泉穴，可以促进血液循环，改善睡眠。 选择具有祛风祛湿功效的中药，如海风藤、独活及牛膝、威灵仙等。
3.肝脏和胆囊
肝胆受外湿热邪侵袭，具体表现为小便赤短或黄，口苦，腹胀纳差，胁腹胀痛，大便不规则。 这种情况可以喝五种果汁饮料，分别由麦冬、鲜芦根、莲藕、马蹄、梨组成，可以清热生津； 选择具有除湿去黄作用的中药，如大黄、栀子、黄芩、龙胆等。
4、脾胃
脾胃被外感湿邪所困，具体表现为腹胀、大便不成形或稀溏、口粘、呃逆、泛酸等。 这类人应做到营养均衡，提供新鲜易消化的食物； 适当喝红豆薏米粥，加白术、山药、莲子、芡实养脾胃。 仁、白术、陈皮、陈皮等。
温馨提示
湿气还容易损伤皮肤求医网信息，诱发湿疹、痤疮、牛皮癣和脚气病。 具体表现为头发、面部容易出油、瘙痒、流脓。 可用地肤子、苦参粉、马齿苋一起煮水，湿敷患处，可除湿止痒。 日常生活中应远离高温潮湿的环境，适当晒太阳，多进行户外活动，排除体内湿气。
