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随着健康检查的普及，越来越多的朋友发现自己的身体出现了问题。 甲状腺结节、乳腺结节、胆囊息肉、子宫肌瘤……
医生说：“还比较小，需要定期检查和随访，暂时不用处理。” 但体内的健康危害就像定时炸弹。 怎么了？ 应该做什么？
事实上，这些看似无关的脏器疾病，都与一条经脉——足厥阴肝经密切相关。
足厥阴肝经起自大脚趾远端关节外侧，沿足背向上行至下肢内侧，绕阴部至腹部，继续循经横膈膜，分布于两侧胁部，沿气管向上，经鼻咽、眼睛、额头，直至头顶。 属肝络胆，开窍于目。 肝经脏腑的疾病，基本上可以通过调节肝脏的功能来解决。
在中医基础理论中，肝最重要的功能之一就是疏通全身之气求医网信息，使之通畅、通畅而不滞、散而不滞。 肝气不足，则疏泄无力，气滞。
临床初期会出现情绪低落、经常叹气、以及肝经的各种不适，如：咽喉异物感、两侧胁腹胀痛、痛经、月经不调、消化不良等。 。
气滞如果长期得不到改善，就会逐渐加重而造成血瘀，“痰”就会在肝经中产生各种结节，久而久之血瘀甚至会形成肿瘤。
鉴于上述理论，肝经所行结节可通过疏肝解郁、化痰散结、活血化瘀等方法进行调节。 具体措施包括情绪调理、适当运动、饮食调理、药物调理、穴位按摩等。
1.情绪调理
肝喜调节，保持心情愉快，忌忧怒，以免造成肝气郁结。 可以选择与“肝”对应的五行音乐“角调音乐”，如中国民乐中的《江南丝乐竹》、《春风》，以及《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》等。在西方音乐中。 音乐的节奏可以调节情绪，使心情舒缓、平和。
2.运动调理
适当的体育锻炼，如慢跑、太极拳、八段锦等，有助于疏通经气、调和气血。
3、饮食调理
饮食宜清淡，忌饮酒，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃疏肝理气的食物或茶类，如白萝卜、陈皮茶、玫瑰花茶等。
4、规律作息
晚上11：00到凌晨3：00，肝胆经使得这个时候必须入睡，这样才能保证肝血代谢，排毒作用能够充分发挥。
5、穴位按摩
可以每天自己拍打肝胆经，或者按摩肝经穴位，如太冲、掌门、芪门等，以疏通经络，舒畅肝气。 症状明显者可采用针灸治疗。
6.药物调理
根据具体病情，在医生指导下，选择合适的中药方剂进行治疗。
预防比治疗更重要。 若有任何不适，请及时就医！
