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文字| 母亲之道
孩子的身高可以说是家长们非常担心的问题，甚至会成为他们今后选择孩子的标准之一。 如果孩子带回来的爱人身高太低，父母可能会不同意。
虽然身高70%是遗传自父母，但是否长高，童年的发育也很重要。 相信很多人都遇到过，父母个子高，孩子个子不高； 高案。
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所以，无论父母多高，都不要放松警惕。
身高发育的表现是骨骼的生长，但只有骨骺线未闭合的骨骼才有机会继续生长。 一旦关闭，孩子们长高的机会就很小了。
为什么骨骺线如此重要？
骨骺线是位于骨和骨骺之间的软骨组织。 它被称为生长板。 孩子骨头的延伸就是骨骺线的持续骨化。 但是当它完全骨化的时候骨骺线未闭合怎样长高，也就是线闭合之后，孩子的骨头就无法再延长了。
而且，骨骺线闭合的时间与孩子的年龄没有太大关系。 即使非常年幼的孩子也可能有较老的骨龄。
这也会造成一些幼儿，骨骺线提前闭合； 有些年龄较大的孩子，骨骺线仍然没有闭合。
因此，家长一定要警惕孩子骨骺线的闭合。
当孩子出现以下情况时，可能是骨骺线即将闭合。 家长要抓住最后的时期，给他们补充营养，争取长高几厘米。
▶身高增长放缓
儿童身高生长的高峰期，即12岁左右时，每年可长高5厘米以上。 当它们15岁左右时，每年只能长一两厘米。 家长需要警惕求医网，是否是孩子的骨骺线会闭合。
▶孩子的第二性征越来越明显
当孩子的第二性征越来越明显时，也预示着他们的性激素会迅速分泌，这会抑制生长激素的分泌，使孩子成熟，同时也会导致骨骺线闭合。
如果家长发现女孩的乳房开始发育、男孩有喉结胡等，就需要注意自己的骨骺线是否即将闭合。
而且，有些性早熟的孩子，第二性征提前，就会导致性早熟，可能长不高。
▶身体越来越强壮
当孩子身高无法增长时，身体就会将其他营养物质和激素集中在肌肉和脂肪的生长上。
如果孩子的小腿肌肉线越来越明显，身体有横向发展的趋势，整个人越来越强壮，那么他们的骨骺线也可能会闭合。
骨骺线对孩子身高的影响这么重，怎么会延迟闭合呢？
▶促进生长激素的分泌
如果说骨骺线是孩子长高的基础，那么生长激素在其中起着决定性的作用。
生长激素是由人脑垂体前叶的生长激素细胞分泌的。 它的功能之一就是刺激骨骺软骨的生长，帮助孩子长高。
如果没有它的刺激作用，孩子不仅不能生长，而且骨骺线也可能因没有刺激而提早闭合。
生长激素分泌的高峰期是孩子进入深度睡眠后的23点到凌晨2点，以及早上7点左右。 孩子晚上睡眠不好、开灯睡觉等都会影响生长激素的分泌。
▶预防性早熟
儿童性早熟也会导致骨线过早闭合。
如何预防儿童性早熟？
❶ 控制体重
研究表明，脂肪细胞可以将体内的某些激素转化为雌激素，尤其容易导致女孩性早熟。
因此，家长要注意孩子的均衡饮食，及时带孩子锻炼身体，避免营养过剩、肥胖，以及日后长不高的可能。
❷ 晚上关灯睡觉
晚上开灯睡觉会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素不仅能让人睡得安稳，还能抑制性激素，促进生长激素的分泌。
开灯睡觉会导致孩子性激素分泌过多，不仅抑制生长激素的分泌，还会使孩子过早成熟。
❸ 减少视觉刺激
孩子太小的时候，不要让他们接触过于暴露的图片，以免刺激心灵，导致早熟。
