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一个没有分割线的新答案。 西药常用的成分是对乙酰氨基酚（一种解热镇痛药，肝肾严重功能不全者慎用）和盐酸苯海拉明（第一代抗组胺药，抑制中枢神经系统。大多数感冒药会让你有这样的感觉也是让你睡个好觉的成分） 右美沙芬（止咳药，不会成瘾） 盐酸金刚烷胺（抗病毒） 其实一盒普通的盐酸金刚烷胺感冒药就可以解决大部分感冒症状。 这在世界上很常见。 除了剂型和厂家不同之外，的成分都是一样的，所以要看个人接受哪一种。 包括儿童感冒药，也含有同样的成分，感冒时根据孩子的体重和年龄按要求服用一些感冒药也没关系。 下面提到的百家黑日夜百服宁只是在对乙酰氨基酚和烷基胺的基础上添加了伪麻黄碱。 白色药片不添加茶苯海明，因此您不会想睡觉。 夜间药片添加茶苯海明，所以当然。 我睡得很熟，所以没那么邪恶吧？ 香港幸福的成分中含有去氧肾上腺素，具有收缩毛细血管的作用，类似于伪麻黄碱和无水咖啡因，具有中枢兴奋作用。 请在黑板上纠正我。 仔细一看，还有氯苯。 因此，扑尔敏仍可能导致嗜睡。 有人可能会问不加是不是更好？ 然而，扑尔敏是第一代抗组胺药，可以快速缓解流鼻涕、流泪和打喷嚏的症状。 药物不可避免地会导致嗜睡。 另外，感冒初期（吃药前）补充大剂量的vc也有好处。 vc可提高免疫力，但每日剂量不宜超过1g。 可以买利多神泡腾片，正好。 感冒初期可喝1g vc。 您可以每天将其分成几个季度。 喝了就好了。 真是又酸又酸。 我看到评论里有人说不想看《藿香正气》之类的东西。 我想说的是中医。 有些我们老祖宗辛苦了几千年的东西确实是不可信的，但是为什么到了人人唾弃的地步呢？ 对于张仲景和李时珍来说，这真是难以置信。 感冒的时候喝郑柴胡饮颗粒确实有效（记得南通的，便宜又好用，在家也能用）另外，感冒确实是自愈性疾病，但是有些免疫力弱的人和上学的人而且工作也受不了头痛流鼻涕吧？ 再这样下去谁愿意吃药？ 也会带来很多问题。 咳嗽、扁桃体发炎等问题，如果还不行就吃药。 如果还不行的话，就去医院看医生。 知乎不是医院，没有人能清楚地看到你的症状。 2017 年更新。
12.19 复方氨基苯酚和肾素是最常用的西药。 但通常有嗜睡、复合氨基酚、肾素等副作用。 目前最常用的是香港幸福科达。 伪麻黄碱等药物，比如白加黑，如果鼻子不堵的话就很严重，可以不吃。 买卖比较麻烦（身份证登记一次限买两盒）。 如果用中药也麻烦的话，就需要弄清楚风热风寒怎么办。 如果错误，请等待其自行愈合。 最基本的判断方法就是看鼻涕是否清稀水汪汪、风寒、浓稠水汪汪、风热、有无畏寒、发热等症状。 治疗风寒的感冒药一般强调“祛风”二字，治疗风热的感冒药则强调清热解毒。 一般感冒感冒推荐的有藿香正气仁和药业的感冒软胶囊、感冒祛风片、风热正柴胡，也就是复方寒灵板蓝根。 当然，如果流鼻涕、高烧，急需考虑病毒性感冒，可以服用连花清瘟。 胶囊胃型感冒藿香正气上次感冒喉咙痛是正常的，扁桃体发炎是正常的，一定要吃消炎药，答应我蒲地兰，请不要吃抗生素，不要吃抗生素，不要吃抗生素，如果确实要吃抗生素，按阿莫西林是首选。 如果还是高烧，就吃药，吃布洛芬就可以了。 不要服用抗生素。 不要服用抗生素。 不要服用抗生素（抗生素不能退烧）###
事实上，感冒并没有快速康复的方法。 因为无论吃药与否，感冒大约需要一周的时间才能好起来。
但为什么我们有时会感觉感冒的症状几天之内就减轻了很多呢？ 这是因为我们服药后，可以帮助我们缓解症状，减轻身体的应激反应。 原本饱受折磨的身体吃了药后感觉轻松了很多，很多朋友以为好了，但实际上病毒仍然存在于我们的身体里。
下面我来详细解释一下。
首先，我们为什么会感冒？
1、感冒是机体遇到外界干扰时发生的一系列反应。
很多朋友常常有这样的感觉。 最近天气突然变冷，周围感冒的人会突然多起来。 这其实就是外界干扰我们身体的情况之一。
人们感冒的原因有两个：一是外界的病毒或细菌侵袭性大、繁殖过快，通过面部的口鼻进入我们的身体，引起感冒。 还有一个原因就是最近的冷风，或者是过于劳累、长期熬夜等，使得身体的免疫力减弱，打破了身体运转的平衡。 人体原本可以抑制的病毒会迅速繁殖并引起感冒。
2、中医上风寒、风热是什么原因引起的？
其实，中医中常见的风寒、风热只是感冒后症状的概括，并不是你生病的原因。 中医只是对你的症状进行更详细的分类。 它的作用就是让大家根据自己的症状对症下药。
例如：
人感冒后，流鼻涕、对寒冷特别敏感、咳出白色痰等症状，与感冒的人吹冷风后的反应非常相似。 因此，此时应为自己祛风散寒，喝些生姜汤等温热食物以祛除寒气； 如果出现流鼻涕、发烧严重、咳嗽有黄痰等情况，似乎是热反应，可以适当喝一些薄荷水、绿茶等凉性食物，祛除热气。
弄清楚原因后，我们来说说题主提出的问题：我感冒了，怎样才能快点康复？
1、吃药不能治愈感冒，只能帮助我们缓解症状
据实验统计，人的感冒95%都是病毒性感冒，而不是细菌性感冒。 按照现有的医学水平，无论是中医还是西医，都还没有发现可以直接杀灭病毒的有效药物。 也就是说，不管吃药与否，大约需要一周左右的时间才能恢复。
吃药对我们没有影响吗？ 两者都不。 药物的作用是帮助我们缓解症状并减少身体的压力反应。
让我告诉你什么是压力反应。 感冒之后，我们每个人的身体都会或多或少地感到一些不舒服。 轻症时打喷嚏、咳嗽； 严重时发烧。 身体的这种不适实际上是免疫系统在检测到病毒入侵后产生的应激反应，其作用是进一步激活我们的免疫系统。
因为每个人的身体状况不同，压力反应的程度也不同。 有些朋友只有轻微的症状：比如流鼻涕、喉咙有点不适、身体轻微发烧等； 我不能说话。
应激反应较强的朋友此时不宜反抗，一定要服用一些药物来减轻身体的应激反应，缓解症状。 如果发高烧就吃点退烧药，如果喉咙痛就吃点止痛药，或者去医院请医生帮助。
这就是为什么有的朋友觉得吃药之后，感觉身体很快就恢复了。 药物降低了身体的应激反应后，本来就不舒服的身体在服药后轻松了很多。 很多朋友以为这样就好了，但实际上病毒仍然存在于我们体内。
2、感冒之所以能治好，取决于我们体内的防御装置——免疫力
我们的身体有一个非常神奇的防御装置，那就是免疫力。 每一次感冒都是免疫力和病毒之间的一场战斗。
免疫力有点像我们体内的雷达。 病毒进入人体后，会很快被免疫力检测到。 免疫细胞中的B细胞含有十多个基因片段。 检测到病毒后，B细胞被激活，几十个基因片段迅速开始排列组合，直到正确识别外来病毒，然后无情地将其杀死。
这就是为什么感冒无论吃药与否，都需要一周左右的时间才能康复。 因为免疫系统需要一定的时间才能激活。
这么一想，我就觉得免疫系统真是精妙啊。 十多个基因片段的组合，存在着无限的可能性。 如果单靠人类来计算的话，不知道要花多少时间。 在我们的身体中，B 细胞只需几天就能匹配正确的组合。
更令人惊讶的是，免疫系统识别的病毒会留下识别记忆（引起我们感冒的病毒有100多种）。 下次遇到同样的病毒时，你的身体会恢复得更快。 因此，每次感冒或者发烧，就相当于系统的一次升级。
当你生病的时候，想想你身体的免疫系统是多么努力地工作，似乎活下来并不是那么困难。
3、感冒虽然不能通过吃药来治愈，但是有两种方法可以帮助我们加快康复。
两个方法是：调理脾胃、多喝热水。
调理脾胃
当免疫系统检测到病毒侵入身体时，就会想要快速驱逐这些“异物”。 很多朋友感冒后就不能吃饭，或者吃完饭就容易拉肚子。 原因是这样的：身体处于防御阶段，任何异物都会被视为“异物”，并试图快速将其排出。
但如果感冒时不吃饭，身体就会虚弱，免疫系统就无法发挥最佳作用。 就像士兵打仗却没有食物或饲料一样。 调理脾胃就是想办法恢复一点食欲，多吃点食物，强身健体，更快地从感冒中恢复过来。
推荐食用：小柴胡颗粒（白云山药业）
多喝热水
我们的身体免疫力在对抗病毒的时候，其实会排出很多垃圾，这些垃圾就是身体新陈代谢产生的废物。 感冒时流鼻涕是身体排泄废物的一种方式。 而多喝热水是为了帮助身体加快排泄的速度，让这些“废物”尽快通过尿液排出体外。
不光是感冒，很多其他的疾病，医生都会告诉你要多喝热水，这也是一个道理。
想要快速康复，最根本的方法就是提高身体免疫力
1、提高免疫力有两个方面，增强身体的稳定性和灵活性。
增强身体的稳定性，就是为身体打下良好的基础。 总体来说，我们现在的作息时间是比较规律的。 朝九晚五工作，固定时间睡觉，不需要太多调整。 主要问题是我们的基础太薄弱。 很多人经常熬夜，不运动。 虽然生活有规律，但对身体来说也是一种消耗。
给身体打下坚实基础的最好方法就是保持经常锻炼。 如果你一周不跑步，你突然花一天时间跑5公里或8公里。 这样突然的锻炼方式，算不上规律的锻炼，但对身体也不是很好。 所谓经常锻炼，就是每周至少锻炼4次，每次锻炼的时间不少于半小时。 保持至少半年，让你体内的肠道菌群和微生物慢慢适应这个节奏，做出调整，这样才能真正为你的身体打下良好的基础。
二是增强身体的灵活性，即抵抗波动的能力。 待身体适应规律的运动节奏后，适当加大强度并进行刺激。 比如身体习惯了每天跑2公里，如果不觉得累的话，可以花一天时间跑4公里来刺激身体状况。 之后慢慢调整为每天跑2.5公里或3公里。 待身体适应后，突然加大强度。 这样循环下去，可以稳步增强人体的免疫力。
2.如果超过7天后仍未有效缓解，则需要去医院治疗。
据资料显示，5至10天是正常人应对感冒的周期。 如果身体健康，免疫力强，感冒可能只需要4、5天就可以痊愈； 但如果你的身体免疫力比较弱的话，10天甚至反复不好的时候也是正常的。
但一般情况下，平均计算，从感冒到痊愈需要7天的时间。 如果感冒超过7天，症状仍无改善，建议您去医院让医生检查一下。 有可能是细菌性感冒，需要服用适量的抗生素来治疗。
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对于普通青壮年来说：吃药一周、不吃药七天为宜。 普通感冒是一种由病毒感染引起的自限性疾病，无法治愈。 这仅取决于您的免疫力。 充分休息并喝大量的水。 主题是关于控制症状。 症状严重时进行对症治疗。 如果发烧，吃喉咙痛的药，如果头痛严重，吃止咳药，如果咳嗽厉害，吃抗生素。 除其他严重并发症外。
根据评论区的意见，我发现不是很严谨。 只能说，我们遇到的普通感冒大部分是普通感冒（流感除外），大部分是病毒性感冒（细菌除外），而且大多没有严重的并发症。 （请想一下如何更严谨地说）。 我们去评论区添加@周彦卓的补充吧。
我想说的是，很多时候（如上图几次），我们吃药只是为了缓解症状，而不是为了缩短病程。所以有“吃药一劳永逸”的说法。一周好，七日不吃药也好。
另外，感冒后不要立即服用抗生素。 在没有细菌感染迹象的情况下不要乱用，也不要同时使用多种抗生素。 滥用抗生素已在公众心中根深蒂固。
再次强调求医网信息，如果出现细菌感染的迹象（细菌性感冒或病毒性感冒继发的细菌感染），仍然需要服用抗生素。 如果遇到异常情况，请及时就医。 临床上因“感冒”而死亡的人不计其数（这里之所以把感冒打上引号，是因为这只是大众的理解）。 不要过度，不要走极端。
最后，接受@对我表达不严谨的批评，感谢@有理有据的补充。 我不会接受一个做F开头的销售的人和一个学H开头的数学的人的无理侮辱和反驳。
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：首先我们要区分是风寒感冒还是风热感冒。 两者不同。 这里我们只关注普通的风寒感冒。
在这个一切讲究效率的时代，5个小时的快速治愈时间过得很快。
个人情况：寒风感冒+中低烧，头痛头晕+四肢酸痛，不咳嗽，无医学知识（免责声明）。
个人解决方案：
吃一些可以让你出汗、补充能量的东西，比如辣椒炒饭或者辣条。 洗个超级热水澡，尤其是额头、腋下、脚底等热点部位。 时间和温度要尽可能长，以毒攻毒。 对于鼻塞、眼睛酸痛，可以：温水加盐混合后，漱口刷牙，有意识地用牙刷刷上下颌/喉咙（注意深度），通过盐的刺激水，会引起恶心/呕吐的感觉，可以清理一些垃圾。用热水好好洗脸（个人可以接受），用热水毛巾敷在鼻梁和鼻梁上（可以遮住眼睛），可以疏通残留物，缓解眼睛酸痛
4.多喝水（几个小时，我喝了大约3-4L水）
5、服用感冒药。
6.盖被子：穿上保暖的冬季内衣，上床盖好被子，好好睡一觉（对有些大人来说，据说对孩子来说有风险）
7.休息一下，拉上窗帘，睡几个小时（我自己就睡了5个小时）
8、睡觉时，如果醒了，继续补充水分。
9. 起床后，换掉湿透的内衣，擦干身体/洗个热水澡。 （注意不要被风吹着凉）
10. 治愈。
个人偏见：
我用热水而不是冰袋/冷水敷脸的原因。 我始终认为，矛盾决不能通过压制来解决，必须疏通。 就像体内的火一样，用冷水只能将其抑制。 它会得到表面的“冷却”，但会阻止其释放。 （当然，这只是指中低烧，高烧除外。如果不这样物理降温，真的会烧脑。如果温度高，请用冰袋/冷敷）用水毛巾敷额头，及时降温，防止大脑烧坏。）
修补：
如果您有像病毒性感冒一样的喉咙痛：
（除非不是过敏或不适合的人）可以试试——念慈庵琵琶糕/冰糖梨煮水（不知道可不可以混着吃，建议不要混着吃，只选一）
（冰糖梨不用先在水里煮）
补充：既然是自我治疗，我只能说我对自己负责。
还是要注意热水洗澡和时间（为了保险起见，把温度和时间调到80%耐心——不要试图一口吃掉一个大胖子）。 有晕倒的可能，所以如果你有伴侣或室友，可以提前告诉他们，以防止可能发生的意外。 否则，在密闭空间内晕倒的后果可能会很严重。 我在评论区看到有网友打开车内空调取暖，但必须提醒的是，在密闭空间晕倒的后果是非常危险的。 如果您必须这样做，请确保您旁边至少有一个人也可以提醒您。
另外，这种稍高强度的热水浴对于心肺功能有问题的人来说可能会更危险？ （比如心肌炎等等……我不懂）
###### 在不影响睡眠的情况下，多喝热水。 可以用水果或VC冲泡。 到了睡觉的时候，好好休息，洗个高水温的热水澡。 注意不要感冒，尤其是刚感冒的时候，再感冒就很烦人了。 其实，多喝热水、捂汗更有效。 如果是基础的话，那就好好锻炼。 当你身体健康的时候，别忘了锻炼身体。 ###愤怒的是，我不是医学专业人士，但我很有经验！ 首先：如果感冒没有引起发烧、持续咳嗽、胸痛、窒息等其他严重并发症，则不需要过多治疗，缓解症状即可（那些不仅仅是感冒，而是由感冒引起的各种症状）由下呼吸道感染引起。炎症需要立即就医）。 因为立竿见影的药物大多使用抗生素，对身体不好，很容易导致细菌产生耐药性！ 第二：感冒有两种，我们所说的风寒感冒和风热感冒。 风寒感冒的症状有早期多喷嚏、流鼻涕、不发烧、无汗、咳嗽等。 风热感冒最初的症状是发烧、喉咙痛、鼻塞、没有粘液，三四天后咳嗽、声音嘶哑、喉咙痛更厉害、眼睛充血、痰和鼻粘液呈黄色或绿色，黄色的是金葡萄球菌感染，绿色的是铜绿假单胞菌感染，属于细菌引起的上呼吸道感染（我知道这么多是因为我还有喉咙痛~泪眼汪汪的）然后，感冒初期一定要立即治愈。 例如，如果你知道自己受凉或冻僵了，一回到家就喝姜茶，盖上被子，用热水泡脚，多喝热水。 当你开始偶尔连续打三个喷嚏，喉咙干痒，头痛头晕时，回家赶紧吃两包999或者其他清热解毒祛风的药，睡个午觉喝酒后。 （风热感冒我了解很多，因为我总是感觉热，突然感冒，然后就开始感觉全身酸痛、疲倦、头晕、头痛，挂水也没有很好的缓解效果。）补充的是水和营养或者抗生素，不严重的话还是不要挂了）。 最后，如果感冒了，要多休息！ 不要熬夜，不要做剧烈运动，容易引起心肌炎。 如果已经很不舒服了，就吃一些对症缓解症状的中成药，少用激素类抗生素。 最后，多喝茶可以补充大量的维生素、茶多酚、花青素等，增加免疫力，个人测试也有效果。 我以前每个月来这里一次，然后我找到了一份茶艺师的工作。 我每天都喝很多茶，半年多没有感冒了。 辞职一个多月了，感冒了……如果实在不喜欢喝茶，那就多喝点柠檬水吧，因为维生素C可以提高免疫力。 我也不喜欢柠檬水，就喝水吧，万能水！ 最后，如果你在高原，听我的话，躺下听医生的话！ ###
谈谈中医治疗
虽然吃中药可以很快康复，但是选药是有讲究的，如果选错药，越吃越严重
简单来说，感冒是一场发生在皮肤表面的攻防之战，而皮肤表面与肺部有着密切的关系，所以这场战斗往往会波及肺部，表现出咳嗽、咳嗽等一系列呼吸道症状。流鼻涕。
邪气争斗的走向决定了疾病的进退
2、感冒药选错了，吃得越多，病情就越重。
小时候感冒了，买了很多感冒药，比如维生素C银翘片，但是花了一个多星期才好。
后来我从书上了解到，感冒一般一周之内就会自愈。 我惊愕地发现，这药竟然白吃了。
为什么吃感冒药治不了感冒？ 原因很简单，那就是感冒可分为风寒感冒和风热感冒。 我吃错药了，越吃越严重。
比如我患有风寒感冒感冒快速好的办法，本应吃温寒药，但我却服用性寒的维生素C银翘来治疗风热感冒，这样只会加重病情。这种病。 吃了这么多年感冒药，现在还能坐在这里打字，真是太幸运了。
3.自我诊断
作为一个吃瓜的非医学专业人士，如何判断自己是感冒还是风热感冒呢？
来吧，拿起一个小本子，开始写下来：
一般来说
风寒感冒者常有鼻塞、流鼻涕、咳痰；
反之，风热则引起鼻涕黄浊、痰黄稠。
因风寒较怕冷，喜温暖但不流汗；
有风热，就不怕冷，不怕发烧。
以上是几个比较靠谱的鉴别点，普通人很容易就能分析出来。
此外，还流传着根据偏头痛/后脑痛、喉咙痛/喉咙痒、尿液和粪便的变化等判断方法。这虽然理论上是正确的，但在治疗患者时并不好用，很容易被使困惑。
此外，风寒寒也可化热。 比如前两天风寒感冒流鼻涕，几天后寒邪可能转热，变成痰稠黄痰的风热。 换衣服。
4.感冒了如何快速康复
讲了这么多理论基础终于可以进入正题了（中医普及很麻烦）
想要快速摆脱感冒，首先必须在一开始就迅速采取措施，拖得越久，治愈就越慢。
风寒是最常见的感冒。 刚开始时，会出现鼻塞、流鼻涕等症状。 治疗起来非常简单。 去厨房选择一些温热的香草：姜和葱。
切4、5片姜，3段葱，开水和衣服，然后穿得暖和，打开电脑追一会儿剧，出一点汗，一般很快就会痊愈。
如果太重需要吃药，去药店的时候要小心。 治疗风寒和风热感冒的药物都堆放在同一个架子上。 最好的辨别方法就是看成分。
如果是风寒感冒，可选用麻黄、羌活、桂枝、姜白脂等感冒药。
风热感冒，多为外感风热所致或风寒感冒（但风热不会转为风寒）
遇到这种情况，可以买桑叶、菊花、金银花、连翘等水煮后服用。 购买药品时，选择带有“桑叶”、“菊花”、“金银花”、“连翘”、“薄荷”、“牛蒡”等字样的药品。
此外，还有一类人经常每月感冒4次、每周一次……
反复感冒是由于负责免疫力的正气虚弱所致。 如果你不想继续下去，你就需要奖赏你的正义。 可以用玉屏风散，药店有售。 当然，感冒期间是禁用的，因为这些谷物可能会被致病因素拦截。
5.常规添加两句话
其实，很多疾病和普通感冒是一样的。 虽然它们的表面症状和名称完全相同，但其病因不同，用药也完全不同甚至相反。 如果不注意区分，很容易吃错药，尤其是中药。 ###观看一部特别催人泪下的电影。 不要压抑自己的情绪，大哭一场。 哭完之后，头就不会痛了。 还有一种东西可以包治百病——热水=_=。 另一件事是要准时。 保证充足的睡眠并保持良好的心情。 至于VC和感冒药，我懒得出去买了……###根据我多年的观察，感冒无论吃药还是吃药，一般都需要7天才能好。不是。 如果是病毒性感冒，比如流鼻涕，就应该多喝水。 带着水去医院拿点药，因为严重的时候会全身酸痛，头肿，或者发烧高，所以要注意别感冒，不然会更严重！ 会严重影响你的工作！ ###
感冒不是病，咳嗽才可怕！
近期天气变化较大，不少人都表示咳嗽厉害。 目前给大家推荐几个方法，不用打针、不用吃药、不用享受，就能轻松治愈咳嗽！ 大蒜色白，入肺，味辛温。 它最擅长消除肺经中的风邪，对于治疗喉咙痒的咳嗽非常有效！ 详细方法如下，均为验方，选其一即可！
方法一
Peel a piece of and put it in your mouth, bite it from time to time, when the smell of comes out, it , hold one piece for an hour, the of the will be , and the cough will be .
方法二
Boil and rock sugar in water. Use 30 grams of , 10 grams of rock sugar and 200 of water, first boil the water over high heat, then for a few over low heat, and boil it into a small bowl. When the child has a cough, drink it three times a day in the , noon, and , and it will work the next day and after three days.
方法三
Take three or four heads of , peel them, and cut the into thin . Roast the going to bed at night. After the are dried and , use a pin to crush them into fine . The more the . Dig a of and pour it into a , then add a brown sugar, pour water, stir , and drink. Drink one or two cups a day for three days, and the cough can be cured.
方法四
Steam water. When have and , use 2 to 3 of , and use 7 to 8 . Crush them into , put them in a bowl, add rock sugar, and then add an of water, about 2/3 of the of the bowl; cover the bowl and put it in Steam in the pot, after the high heat boils, to low heat for 15 . In cases, three times a day, do not eat and only drink water. (For more , to : Being able to talk about )
方法五
Boil , and brown sugar water. If the cough is and white is more, it means that the cold is , and you drink water with , , and brown sugar. can use 3 of , 3 of , and half a of brown sugar; can use 7 to 8 of , 7 to 8 of , and a of brown sugar. Add water to a pot and cook over heat for 10 . In cases, it can be used for one day. 三次。
方法六
Take more than a dozen of , mash it into a cup, add rock sugar to , brew it with water, and serve it warm as tea. Once a day, twice a day for cough, this has the of cough and .
方法七
Apply to the soles of the feet to treat cough. Wash your feet every night going to bed, cut the into thin and apply it on the point on the sole of the foot ( at the top 1/3 of the sole of the foot), and stick it with tape. is to the skin, so it not be left on for too long. It is best to it when you get up in the . This has a on cough, , and , and the will be if it is for 7-10 days. Some may on the soles of their feet where is . It is to the and apply it after the skin , so that the will not in .
eight
Mash the into a paste and put it into an empty . Aim the mouth of the at the and the smell of as much as . on the , smell 4 to 5 times a day. When the smell fades, you can it with new paste. 。 The used not be too large, it is to aim at the size of the two . In , you can also the outer skin of of and wash them, put them in a large with honey, cover them, soak them for about a week, and take them out to eat.
Tips Cough is into wind-cold cough and wind-heat cough. types of are in , so the diet are also . Wind-heat cough: and red , heat. The is , thick, not easy to cough up, and has sore . At this time, you eat some foods that can clear the lungs, and cough, such as wax gourd, , and lotus root. Cough due to wind-cold: white cold. The is thin, white and , with nasal and runny nose. At this time, you eat some warm, - and cough- foods, such as , , leeks, , etc. Cold and cough are by the of wind-cold evil, of lung qi, and loss of lung . Other can be used to cough . The also has home for wind-cold cough, which are and , so you might as well try them.
and soup : 1 , 6 , 15 grams of . : Cook the with three bowls of water first, then add , , and boil a bowl of soup, and take the dregs at once. Brown sugar soup : 30 grams of brown sugar, 15 grams of fresh , and 30 grams of red dates. : Use three bowls of water to up to half a bowl of soup with the above , three times a day, after it, you will heal with sweat.
: wind and cold, treat cold and cough.
soup : 30 grams of , 30 grams of , 100 grams of rice. : Wash the rice first, add water to cook the soup, take three of rice soup, stir it with and , steam for 10 , take it while it is hot, and keep out of the wind and cold.
: the , cough by cold.
for white and honey: 1 white , 30 grams of honey, 5 white , and 2 grams of . : Wash the , slice it and put it in a bowl, add honey, white , , etc., and steam for half an hour. : and cold, cough and , cold and cough.
As the goes: "Three parts to cure, seven parts to ". For the of cough, care be , and be paid to the lungs with food. You can eat foods that yin and fluid , such as , honey, pears, lotus seeds, white , , and fresh and other soft foods, and eat less spicy and hot foods. White rice , lotus root rice , yam rice , and white soup, can be added with of sugar or rock sugar.
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Eat .
I was after the of . I am used to the of drugs. The says: It is not clear yet. Such a clear that fits my for all the of cold is just . The of the drug is full.
The , from cold to : 3 days, of , to my dear . Then the of :
1. - nasal : the is
2. - :
3. - and runny nose:
4. - and : I to stop the cold due to the fever on the first day; , I did not use the in round 1 of the , so it is to the .
