收藏
0
但我国的文坛中有这么一个文豪，他与人们的想法可谓是反其道而行之，平时身体有着诸多病痛，大病小病不断，却活到了98岁高龄，可谓是长寿了，这个人就是季羡林。他能在病痛缠身的情况下活到九十八，是不是有什么独门养生秘诀呢？季羡林活到了98岁，他保持健康和长寿的秘诀，概括起来就是三不:不嘀咕、不挑食、不锻炼。不嘀咕，不挑食，不锻炼，成为了季羡林老爷子活到98岁高寿的法宝。
收藏
0
《风物长宜放眼量：季羡林谈传统文化》：朴素平易中的大道理之后访见，通信，约稿，参加他的寿诞纪念会，他为我的著作写书评……给我印象最深的是他的为人的朴素平易和他的学问的博大精深形成鲜明对比。阅读本书你不仅能从宏观上把握中国传统文化的精髓，而且从一些具体问题上得到思想上的启迪和做学问的指导。众说纷纭，季先生用最经济最平易的语言概括为：“国学”就是中国的学问。
收藏
0
季羡林先生在身体患病的情况下还能坚持创作，其实也要归功于他的养生之道。查阅季羡林先生的生平就能知道他一时体弱多病，但是却平安活到了98岁，依靠的精神“三不”养生术。但是好景不长，母亲去世后小季羡林只能依靠叔父过活。叔父看着这个瘦小的孩子心生怜悯，对他非常的好，还花钱送季羡林去读书。但是到了晚年这种情况反而有所缓解，这就要归功于季羡林所创的“三不”养生法了。
收藏
0
文学泰斗季羡林便是后者，虽然一生多灾多病，却活到98岁高龄。然而，作为养生奇才的季羡林却鲜少有人知晓，季羡林长寿并不是因为身体比别人强。恰恰相反，季羡林不过一介普通人，甚至比普通人更加的多病多难多灾。在老年时，季羡林又遭受了两重癌症，但是好在都挺了过来。季羡林的大半生都是在与疾病抗争，但却一直在坚持自己的写作。很显然，季羡林的养生之道，其实是一种淡然处世的生活态度。
收藏
0
季羡林就是这样一个不锻炼、不挑食、不嘀咕的长寿老人。其实，季羡林除了成就比别人多一点以外，在本质上，他也是个普通人，远没有一般人印象中那样难相处。一起去的朋友问季羡林知不知道林青霞是谁。季羡林瞧了那位朋友一眼，表情好像在说：你们真把我当成老人家啦？都说猫这种生物大多性情高冷，不太重感情。见此情景，季羡林一贯幽默地对身边人说：“谁说猫猫是白眼不认人，应该平反啊。
收藏
0
事实上，他不仅一位影响力深远的国学大师，同时也是一位热衷养生的普通老人，晚年活到98岁高寿，更创造了一套“三不”养生术。与众不同的是，即使百病缠身，季羡林却还是活到了98岁高龄，这是为什么呢？除了“三不”养生术，季羡林还有“两好”，即好看书和好养猫。“养生无术是有术”，季羡林的养生之道实际上并没有什么特殊的地方，相信每个人只要坚持就一定能做到。
收藏
0
季羡林老先生从小体弱多病，还得过前列腺癌和膀胱癌，最后却活到了98岁高龄。季老在《长寿之道》中写道：“我已经到了望九之年，可谓长寿矣，因此经常有人向我询问长寿之道，养生之术。季羡林说，自己没有时间去探索养生、长寿之道，也不可以锻炼身体。既然季羡林老人家自己本身没有太追求养生、长寿，他没有把太多时间花在锻炼上也是情理之中。季羡林老人的长寿，很为人所称道，但他自己却不以为意。