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今天我就和大家聊聊17岁到18岁如何通过科学方法长高10厘米，希望能给想要长高的朋友一些启发，少走弯路，实现长高梦想尽快长高。
人成长的三个重要阶段
1、长高基础阶段：1-9岁是孩子长高的基础阶段。
2、身高突增阶段：10-16岁是孩子的发育期。 这时候，身高就有了明显的变化。 这个时候孩子需要大量的钙离子。 专家发现，在这个阶段，儿童多吸收3万毫克钙离子。 钙离子可以长到1厘米长，普通家庭日常餐桌中所含的钙离子还不到青少年所需的50%。 不同的家庭有不同的钙离子。 这样一来，孩子的身高差距就会悄然拉大！
3、长高最后冲刺阶段：男性17-26岁，女性16-25岁。 这是长高的最后冲刺阶段。 研究发现，青少年的骨骺软骨在这个阶段还没有真正愈合。 现阶段可以采用合理有效的方法长高的方法和充足的钙离子营养还是很重要的。
首先我们来说说影响身高的因素：
简单来说主要有四个：遗传、运动、营养、睡眠
上面提到的哪些因素主要是运动和营养，因为遗传因素不能由我们个人决定，而且我们经常会遇到父母身高一般，但孩子却很高的例子。 可见遗传因素并不是决定我们身高的唯一因素。 另外，睡眠是一方面，只要尽量不熬夜或者养成规律的作息习惯，休息、运动和营养都是可以自己掌控的
常见的长高方法有哪些？
我们最常见的增高方法就是吃药，通常是激素类药物； 锻炼长高； 和断骨手术来长高。 除此之外，没有其他办法可以增高。 这3种增高的方法，每个阶段适应的方法也不同，下面我来分解一下，
1-16岁如何科学长高？
一般来说，由于儿童和青少年时期身体本身正处于发育阶段，在睡眠时身体本身会分泌生长激素，所以只要养成良好的作息习惯，多吃有助于长高的食物，就能长高了。 你可以比同龄人更高。 如有必要，可以选择一些不含激素的生长药物来辅助（但不能滥用）
想要长高，必须多吃含钙、蛋白质、氨基酸、维生素的高钙食物，如纯牛奶、骨头汤、豆腐、菠菜、虾米、鸡蛋等。喝一袋牛奶晚上睡觉前多吃富含维生素D的食物，如肝脏、鸡蛋、瘦肉等。
17-18岁如何科学长高10厘米？
医学认为，一个人能否长高，主要取决于他的骨线是否已经闭合。 如果不封闭的话，他还能长高。 无论如何，这是不可能的。 不得不说，这是有科学依据的。
前面说过，17岁的成年人，因为骨线已经闭合、钙化，所以儿童时期、青春期的长高方法此时就不再有效了。 人体由骨骼和肌肉组成，而决定骨骼高度的主要因素是腿骨和脊柱。 虽然骨骼无法再次发育，但是可以利用努图的定制技术百度，科学系统地拉伸脊柱和腿骨之间的间隙，增加骨骼的整体高度，让身高相应增加。
为什么有的人吃了很多“增高药”还是长不高？
因为你选择了错误的增高方式。 17、8岁以后，因为骨线已经闭合、钙化，任何增高药物都没有效果。
增高药物的原理是：通过药物刺激来加速骨龄的发育，只适合17岁以下的人。 更不用说药物是否有激素或副作用；
一般来说，判断一个人是否会长高，要看他的骨线是否已经闭合以及骨龄。 如果在长高的年龄（11-16岁）抓住机会，充足的营养+合理的运动，你一定比同龄人和父母长得高； 一旦错过了，服用增高药物就不再起作用了
这就是很多人花几百...几千买了很多根本没有效果的“增高药”的真正原因！
17、17.8岁以后，骨线闭合，任何长高药物都不起作用。 想要长高，只有2个方法：
1、断骨手术增高（通过手机锯掉小腿骨，卧床休息，补充钙，然后让小腿骨重新生长，达到长高的目的）
2、科学的伸展运动
那么有人就会问了？ 长高的方法不就是吃药、打断骨头吗？
下面我从客观的角度来分析一下哪种增高方法适合成年人。
1、依靠药物增加
如果增高药物有效，就不会有矮人了。 所谓的增高药物大多是激素类药物。 如果滥用激素“生长药物”，只能人为地加速骨龄增长长高的拉伸方法，促进骨骺早日闭合。 虽然这可以在短时间内“比别人高”，但很快就会停止增长，最终你达不到增长速度。 高目的，若长期使用生长激素可降低胰岛素敏感性，引起葡萄糖不耐受。 据国外报道，80%的生长激素使用者患有糖尿病，一旦患上糖尿病，就需要终生服用胰岛素。 其他副作用包括月经失调、性欲减退和阳痿。 所以，请谨慎使用。
ps：增高药物只会加速15岁、6岁之前青少年的骨龄增长，由于成年人的骨线已经闭合，所以对17岁以上的成年人没有影响
2.因骨折手术导致身高增加
顾名思义； 就是折断或锯掉骨头。 然后补充营养让骨骼再次生长，从而达到腿骨的延长达到增高的目的（手术费用2万-3万，但包括后期的营养费用和其他康复费用）不仅费用相对来说是比较高的大，有的人会出现手术并发症，因为这种方法是把你的腿骨打断然后连接起来，而且因为只加长腿骨，所以往往下半身长，上半身短，身体比例变差不协调。
科学运动长高10厘米的原理
从人体解剖学可以看出，人体主要由骨骼和肌肉组成，人体的高度取决于骨骼的高度； 只有骨骼高了，人体才能从根本上长高
首先我们来了解一下人体的结构； 人体有206块骨头，只有脊柱和腿骨决定了37个关节的高度。 骨间隙由相关的肌肉和韧带定义。
改变这37个间隙就可以改变高度，通过（努图定制技术，科学系统锻炼，每块椎骨之间压缩的部分拉伸1毫米，26块椎骨就会增加约3.6厘米，
——高度会增加3.6厘米，那么延伸2毫米呢？ 身高也增加了7厘米多，..
如果延长3毫米怎么办？ 这样，身高自然可以增加10厘米以上。 骨头之间的空腔变长了，身体自然就变高了。 此方法不需要药物，也不会有任何副作用。
1.因为拉伸的是骨间隙，而不是骨骼的二次发育求医网报道，所以即使你的骨线闭合，你仍然可以长高。
2.但是，这种方法不能让你无限成长。 一般可增长10厘米左右。
这是成年人长高的最后机会（骨折除外）。 成年人的骨线是闭合的，任何长高的药物都不起作用。
骨骼的高度主要由腿骨和脊柱决定。 虽然骨骼无法重新发育，但可以通过Nutu的定制技术，科学系统地矫正脊柱间隙和腿骨拉伸，并且可以增加骨骼的整体高度，从而可以调节高度因此。 被...所提升
