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中医认为：人卧血归肝，这句话是什么意思呢，该如何养护肝脏。人卧血归肝是什么意思？人卧血归肝即人们躺在床上休息时，血液流经肝脏，促使肝脏发挥其功能。尤其是睡觉时侧卧，右侧卧最好，能减轻心脏承受的压力，不仅仅保护肝脏，而且能保护肠胃和心脏。肝脏非常脆弱，不能让肝脏超负荷工作，以免伤害肝气。养护肝脏从两个方面着手，分别是营养肝脏、减轻肝脏负担。
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揉腹是流传千年的养生方法，能作用于肠道和脾胃，相对来说温和且安全。揉腹的具体方法是怎样的？值得提醒的是，指揉腹中、掌揉腹外、直推腹部连续作为一次循环，持续做21次，再进行下一步。虽然揉腹能改善五脏六腑功能，但也不能随意按揉。按揉时需解开衣服和裤子，直接触碰到腹部；整个过程中应保证心情平静、呼吸匀畅，不能闭气着力。值得提醒的是，吃完饭后不能立即揉腹，尽量安排在饭后30分钟后。
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马方教授指出，管住嘴、迈开腿，是减重的基础。管住嘴：不能照搬“网红”饮食法网络上也有不少“达人”分享他们的日常瘦身经验，马方教授提醒，许多饮食方法都是不全面的，不能完全照搬。轻断食法，也是目前流行的饮食减重法。马方教授表示，处于减重平台期的人群，适当应用轻断食的方法，可以帮助打破平台期；另一方面，对于不是特别肥胖的，但是想通过饮食稍微控制一下身材的人士，也可获得一定效果。
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现代人工作繁忙，早晨为能多睡会儿而忽略早餐，中午由于工作或学习太繁忙而推迟吃饭时间，害怕肥胖而拒绝吃晚餐，但这种行为却会对身体带来众多伤害，甚至增加患癌风险。一日三餐，哪餐不吃伤害更大？1、早餐2、午餐120克杂粮馒头、一份蒸地瓜、一份大白菜豆腐汤。4、晚餐餐餐都要干稀搭配，如早餐中有牛奶或杂粮粥、中午和晚间有汤。
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在损伤肝脏的病毒性肝炎大家族中，甲肝、乙肝是大家了解比较多的病毒性肝炎，但其实还有一种肝炎容易被大家忽视：戊型病毒性肝炎，简称“戊肝”。戊肝是由戊型肝炎病毒（HEV）感染所导致的急性病毒性肝炎，属于我国乙类法定传染病。目前，成人急性病毒性肝炎中，戊肝发病率已居首位，甲肝病死率约为0.以下人群是戊肝病毒感染的高危人群育龄期女性：孕妇感染戊肝易发生暴发性肝炎、肝衰竭，死亡风险显著升高。
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癫痫首诊误诊漏诊率高达30%统计数据显示，癫痫首诊误诊漏诊率高达30%。“在孩子癫痫发作时，家长可以观察和记录发作全过程，例如用手机拍下病发时的视频，方便就诊时提供给医生进行辅助诊断，对癫痫的诊断和分类以及后续的治疗有很大价值。周细中教授提及，发现癫痫疑似症状时要及时就诊、正确诊断、即刻治疗。
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虽然肾结石并不会引发严重危害，但也要积极配合医生治疗，做好生活管理，以免损害肾功能。肾结石是如何形成的？怀疑肾结石时需做哪些检查？肉眼或镜下血尿诊断肾结石；当伴有感染时可发现脓尿。超声用于检查泌尿系统结石，特别是肾绞痛发作时首选超声，能分辨出直径为2~3毫米以上的结石，判断结石以上尿路扩张程度，初步评估肾实质、输尿管以及肾盂情况。
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近年来，我国脑梗发病率逐年攀升，是造成我国居民死亡的第一大原因。脑梗并不是无缘无故产生的，一般能找到具体的原因，包括高血压、糖尿病、高血脂、肾功能不全等，因此应积极控制高危因素，降低脑梗发作风险。脑梗死亡的可逆转风险因素有哪些？慢性肾病是诱发中风的高危独立因素，尤其是三期以上慢性肾病。吸烟除了伤害肺部外，也会增加患脑梗几率，原因在于长时间吸烟可减少脑组织血流量，诱发脑梗死。
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但午睡也有很多讲究，尤其是午睡时间不能太长，以免影响心脏健康。午睡时间长和房颤有怎样的关联？跟B组相比，C组患房颤的风险增加90%，A组发生房颤的风险并没有升高。30分钟者，患房颤的风险分别降低42%、56%。如何才能拥有高质量的午睡？超过15点，不管有多困都不能再午睡了，不然造成夜间入睡困难。午睡时间太长或许进入深度睡眠周期，醒来后大脑昏沉，反而降低工作效率，一般在20~
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徐先生咽部长了肿瘤，持续咽痛、无法进食，切除肿瘤后复发，放化疗治疗效果不佳。两年前，徐先生因咽部不适，被医院诊断为下咽鳞状细胞癌，先后进行放化疗治疗，并出现吞咽困难。医生介绍，下咽癌又称为喉咽癌，是指发生于下咽区的恶性肿瘤，以鳞状细胞癌为主。同其他部位的肿瘤类似，下咽癌也提倡早发现、早诊断、早治疗。下咽癌的临床特点是早期不易发现，而且此类肿瘤非常容易沿着黏膜下向深部浸润，增加治愈的难度。
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酒文化已经有千年的历史了，现代人更是把酒作为了应酬和交朋友的标配，殊不知，如果经常喝酒或者经常大量酗酒，则有可能会有酒瘾，不要小看这个问题，这是一种心理疾病，既会伤害身体，也会伤害心理健康，甚至会伤害与家人之间的感情和关系，建议出现了酒瘾的相关症状，要及时治疗。酒瘾的症状有哪些？有了酒瘾该如何治疗？
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同房后不能做哪些事？同房前后应清洗外生殖器，目的是预防生殖道炎症，降低传染病风险。同房后易感觉到全身疲惫，因此男性会倒头大睡，但这种行为可引起女方反感，同时疲劳感可持续到第二天。从开始有性兴奋起，直到性高潮结束，大约需5~同房结束后之所以感觉到疲劳，原因在于控制排精的脑脊髓突然松弛。值得注意的是，无生育需求的情况下，必须做好避孕措施，正确佩戴安全套。
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Q：什么是难治性气胸呢？A：选择性支气管胸膜瘘封堵术（SBO）是指在支气管镜下，利用双腔球囊导管寻找破裂口即胸膜瘘口，然后将通向胸膜瘘口的责任引流支气管暂时性封堵，以阻断或明显减少此处的漏气量，进而促进患侧肺膨胀及胸膜瘘口愈合。Q：SBO对难治性气胸的疗效？
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脖子疼吃什么好感冒的时候经常会伴随着脖子疼痛，除了吃药之外，吃水果也可以帮助我们有效的缓解脖子疼，下面推荐几款水果给大家。感冒脖子疼吃什么好感冒的时候经常会引起脖子疼痛，如何有效的缓解感冒引起的脖子疼就成为了大家关注的焦点。冻着了脖子疼吃什么好如果是因为伤寒感冒引发的脖子疼，青柠檬可以有效的缓解脖子疼痛症状。冻着了脖子疼吃什么好
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2023年06月27日，据求医网报道，女孩长高的最佳年龄是什么？那么，女孩长高的最佳年龄到底是多少呢？饮食营养对于女孩身高的发育也有很大的影响。适当的运动锻炼也是女孩身高发育的关键。综上所述，女孩长高的最佳年龄并不存在一个固定的答案。但是在生理发育期内合理地饮食、适当地运动、保证睡眠质量等方面的注意，都有助于女孩身高的发育。
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不要乱吃这几种药，孩子吃了可能会停止生长发育不过，如果是正处于生长发育期的小朋友服用了这种药物，很有可能导致生长发育受到影响。因为这种激素药物会刺激小朋友的骨骼生长，对生殖系统也会产生“催熟”的作用。但是在使用过程中，科学家和临床医师发现抗癫痫药物如果使用在孩子身上，会导致各种问题，生长发育受限只是其中之一。临床发现小朋友使用了这类药物后，会导致软骨发育不良，严重影响小朋友的生长发育。
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儿童体重是孩子发育过程中各个器官、组织和体液的总量，是反映孩子的营养情况的重要指标。2、宝宝出生一个月内出现生理性腹泻，也是会导致体重下降的诱因之一。1、出生后及时给宝宝哺乳或喂水可以减少孩子体重下降。1、遗传因素：孩子的生长发育受父母双方遗传因素的影响。2、环境因素：早产儿或胎儿在孕妇时期受到某些药物、辐射、环境污染等，出生后影响宝宝生长发育、相对迟缓些。
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哪些水果所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助？今天，推荐对孩子生长发育最好的10种水果，家长不妨多给孩子吃点。这10大水果对孩子的生长发育确实有辅助作用。但是说到生长发育的好帮手，那就不得不提儿童成长专家比智高。比智高对促进儿童生长发育、增强体质、提高免疫力、改善儿童偏食厌食等症状均有治疗效果。在服用比智高的同时多吃以上10大水果，给孩子一个美好未来！
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2023年06月25日报道，最近有家长反映，他们的女儿7岁时出现了乳房发育的情况，这是否正常呢？乳房发育是正常的生理现象通常情况下，女孩子在8-13岁左右进入青春期，乳房发育也会逐渐加速。虽然早期乳房发育本身并不一定是病态的，但是我们也需要警惕早熟的情况。对于女孩子的乳房发育，家长应该以平常心对待。综上所述，女孩子7岁时出现乳房发育并不一定说明身体有问题，但也需要警惕早熟的情况。
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头疼是常见的症状，但当孩子出现头疼时，家长们总是会感到焦虑和不安。那么，当你的孩子出现头疼时，你应该怎么做呢？首先要确认头疼的类型，因为不同类型的头疼有不同的治疗方法。了解头疼的原因对于治疗非常重要。-睡眠不足或过度劳累：这是导致儿童头疼的最常见原因之一。头疼治疗方法对于偏头痛和群发性头痛等严重的头疼，药物治疗是必要的。有一些改变生活方式的方法可以预防和缓解头疼，如：
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其中一个最基本的问题就是：正常孕期是几个月？一、什么是正常孕期？正常孕期指从受孕开始到分娩产出胎儿的整个过程。第二孕期从怀孕的第15周到怀孕的第28周。第三孕期从怀孕的第29周到分娩之前的任何时间。在这个阶段，胎儿将增长到足月大小，并准备好与世界见面。五、如何判断正常孕期？通常来讲，正常孕期为40周左右。但是，在实际生活中，每个女性和每个胎儿都是不同的，所以正常孕期也会有所不同。
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今天就来介绍一下，专门针对0-3个月、低月龄的小婴儿、新生儿都可以适用的哄睡法，并且这种方法可以延续到大月龄宝宝身上继续使用。如果中途宝宝睡着了你停止嘘拍或离开，宝宝又醒来哭闹的话，需要重复第3-4步，直至他彻底入睡。特蕾西说，“醒着被放到床上的婴幼儿比起睡着后再被放到床上的婴儿来，更容易睡得长久，而晚上醒两三次的可能性要小3倍”。
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退烧药应该怎么选？什么时候给孩子用退烧药？关于儿童退烧药，就家长关注的十大热点问题，专家解答来了↓问题一：退烧药应该怎么选？问题四：什么时候给孩子用退烧药？问题五：退热剂与含退热剂的复方感冒药可以同时使用吗？问题六：儿童可以吃成人布洛芬吗？12岁以下儿童不能吃成人退热剂，包括各种缓释片、缓释胶囊等。问题七：口服退热剂吐了以后要不要补喂？问题八：宝宝睡着了需要叫醒喂药吗？
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病情大多比较轻，属于自限性疾病，大部分患儿不需要特殊的治疗，通常7至10天就会痊愈。只有极少数患儿病情恶化迅速，会出现并发症，如心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等，严重的会导致死亡。导致手足口病主要的病原体是EV71和，而EV71型更容易导致重症甚至死亡，市面上的疫苗也是针对EV71病毒的。
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所以，针对小宝宝睡着后1小时左右突然出现大哭、左右摇头、打呼鼻塞等情况，提示一个可能和季节有关系的细节原因。低月龄的小朋友很容易吃睡着，这时候拍嗝也不容易拍出来，直接睡着以后，很容易就会被嗝憋醒。小宝宝入睡后不久就哭醒，往往都是因为身体上有不舒服的地方，爸爸妈妈可以多多观察、总结经验，如果总是定时醒，可以差不多时间就坐到宝宝身边，看看诱因到底是什么。
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