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对部分人来说，一觉睡到自然醒是多么奢侈。哪些行为习惯会使得睡眠突然中断？21：00就躺在床上入睡，明知道时间还早，也没有感觉到困乏，但有意识的躺在床上睡觉。睡不着觉却一直躺在床上，躺在床上的时间越长，越易出现失眠问题。打破8个小时睡眠论，超出睡眠时间时势必会增加心理上的负担，造成夜间易醒来或早醒。值得注意的是，睡觉前3小时不能做剧烈运动，避免大脑太兴奋而影响夜间睡眠。
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性早熟有真假之分，真性性早熟应积极治疗，以免病情恶化。怎样区分儿童真假性早熟？真性性早熟存在着男女差距，80%的女孩不伴有器质性病变，这是特发性性早熟；男孩却不一样，80%以上跟中枢器质性病变有关。总之，女孩性早熟发病率远远超于男孩，但男孩性早熟病情更为凶险。还需要警惕部分早熟的食物中残留太多催熟剂。家长应妥善管理好化妆品和避孕药，避免让儿童接触。
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心绞痛是相对比较严重的心血管疾病，会由于心肌缺血缺氧而使心脏出现特别严重的疼痛感，但是一般不会持续很长的时间，所以许多人会忽略，从而导致疾病加重，甚至转变为冠心病或者心梗。因此要了解心绞痛的其他特征，以便作出正确的判断，从而尽早进行治疗。
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大多数女性一直跟减肥做斗争，希望自己能拥有苗条身材，像明星一般的A4腰和漫画腿，为能达到目的而过度节食或从来不吃主食，以至于对身体带来意想不到的危害。饮食减肥法真的靠谱吗？只要恢复正常饮食就易反弹，以至于比以前还胖。值得提醒的是，不可盲目用减肥药或减肥针，虽然能暂时降低体重，但效果维持时间短，最关键的是培养良好的生活习惯，保持适度运动，这样能达到成功减肥效果。
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市面上的玉米产品种类多种多样，如玉米片、玉米面、玉米糁，选购时要仔细观察，不可太随意。玉米产品该怎么选？日常应选购原味玉米片，配料表中无糖、无盐。尽量选择纯玉米糊，也就是说配料表中只有玉米，无白砂糖和麦芽糊精等加工糖。还有一种是玉米面条，以玉米面为原料制作而成，能最大化保留玉米营养，但制作时不能添加太多白面粉，以免让营养价值大打折扣。
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大会正式启动广州地区烧伤创伤一体化救治体系建设项目，成立粤港澳大湾区烧伤创伤救治联盟并授牌。会上，粤港澳大湾区烧伤创伤救治联盟正式成立，成员单位共有30个，辐射整个大湾区。
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大部分尿路感染可涉及下尿路，尤其是膀胱和尿道，需了解相关症状且及早治疗。女性尿路感染是怎样的感觉？感染问题没有及时干预，尿路感染会逆行扩散到上尿路和肾脏，可感染肾盂而诱发炎症。患有尿路感染时尿液呈现粉红色或红色，特别是年轻女性更应留意。肉眼可见尿液中有血丝，还需第一时间就医。一旦怀疑出现尿路感染，应及时去医院做尿常规和血常规检查，在医生指导下足量、足疗程用抗生素，积极对抗感染。
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许多人认为湿疹只会发生在婴幼儿时期，但其实这种认知是不正确的，湿疹可以发生在各个年龄阶段，而且成年人大多患的是慢性湿疹，需要长时间的治疗和护理，但即使如此，仍然有可能会出现反复的情况，只有了解致病因素并进行对症治疗，才能够使病情更快的得到缓解或治愈。
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其实要想健康的减肥，就一定要多多注重饮食，多吃一些有助于消化的水果，这样才能更快的瘦下来。哪些水果有助于减肥？不过西瓜中的糖分过高，不适合作为正餐来吃。对于部分缺少胃酸及经常便秘的人来说，李子是一种绝佳的治疗结果。每天吃一个橙子，能够满足人们对于甜食的欲望，有利于减肥。对于正在减肥的人来说，不要担心水果中的糖分会转化为脂肪。其实只要选择了对的水果，不仅不会变胖，而且还会让减肥事半功倍。
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一提到放射科检查，人们大脑中就会浮现辐射。不过，不是每一种放射科检查均有辐射，还需正确认知，不要盲目拒绝。是不是每一种放射科检查均有辐射？放射科由三个部分所组成，一种是数字化拍片机器，即DR;一种是电子计算机体层扫描，即CT;一种是磁共振成像，即MRI。在我们生活中充斥着众多辐射，时时刻刻受到自然界辐射，不谈剂量而直接说毒性并不科学严谨。如何选择影像学检查？
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为能初步了解眩晕的诱因，需根据其特征来评估。如何根据眩晕来找出病因？处于眩晕发作期时需科学用药控制，对症治疗；处于间歇期时，需要按时按量用药，防止眩晕发作，能最大程度保护残留的内耳功能。虽然此类眩晕能自我缓解，但易造成前庭功能障碍和外伤，这种情况下应积极配合医生治疗，一般采取耳石手法复位。眩晕的原因相当复杂，需根据病因来选择治疗方式，选择合适的药物对症治疗，包括止吐药、安定类药和前庭抑制剂。
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口腔黏膜白斑即生长在口腔黏膜的白色斑块或斑片，根本无法擦掉，这是一种癌前病变，常见于牙龈、舌头、颊黏膜咬合处，一般跟吸烟酗酒、咀嚼槟榔等不良习惯相关。为什么会出现口腔黏膜白斑？吸烟是诱发口腔黏膜白斑的主要原因之一，吸烟时间越长、吸烟量越多，患口腔黏膜白斑病的风险就越高。酒精属于刺激性物质，可促进口腔黏膜白斑发生发展。口腔黏膜白斑哪种情况下必须就医？口腔黏膜白斑需做哪些检查？
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下来，我们就聊聊“小儿家庭雾化”的正确打开方式……二、“小儿家庭雾化”的优点但是，儿科患者配合使用口含式吸入器也有一定困难，更推荐使用面罩式吸入器；建议儿童在4岁或5岁时能配合的情况下首选口含式吸入器给药。4、建议一个孩子使用自己的雾化面罩，防止交叉感染。5、针对于居家雾化治疗的孩子，家长应该做好记录工作，包括用药名称、剂量、时间等，家庭雾化吸入在小儿呼吸系统疾病治疗中的研究进展【J】。
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老年人患腰椎疾病或腰痛，除了跟年龄有关外，也跟不合适的座椅息息相关，尤其是坐太硬的板凳、坐太软的沙发，均会影响腰椎健康，同时也增加意外风险发生。老年人不能选择哪种座椅？老年人可以做哪种椅子？无论是老年人还是年轻人，都不能长时间坐着，适当的变换姿势，最好是每隔半个小时站起来活动几分钟。老年人不能用带有滑轮的转椅，这样会使得使劲维持椅子稳定，易导致腰部疲劳。
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因疾病而必须用药时，由于药物本身、药物代谢产物或是特殊体质，从而对药物产生超敏感性，或是降低耐受性，进而造成肝损伤，没有及时治疗极有可能危及生命。为什么会出现药物性肝损伤？如何治疗药物性肝损伤？药物所造成的肝损害，是由医生从多个方面来权衡，判断停止用药后是否会造成原发病进展，继续用药是否会加重肝损伤，必要时需更换其他类型的药物。长期用药者应定期做肝功能检查，及早发现药物性肝损伤。
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医生：小朋有多大年龄需要割包皮？医生：小朋友什么情况下需要割包皮？割不割包皮，可关乎小朋友一生的生殖健康及幸福，事关重大，可网上的信息眼花缭乱，稍不留神，可能上当受骗。今天，我们省妇幼小儿外科医生和您聊聊小丁丁的秘密吧。该病多发生在包皮过长、包茎的情况下，由包皮垢引起。什么情况下需要进行包皮手术呢？包皮手术的年龄不是越小越好，三岁以下的孩子，如无临床症状，一般不建议手术。
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脾胃功能虚弱，中焦升降失常，从而造成消化吸收不好，导致虚不受补。脾胃虚弱且伴有痰湿、瘀滞者更应该注意，需根据体质来选择不同的饮食。为什么会出现虚不受补的情况？虚不受补该如何调理？其特征是吃寒凉食物易腹泻，此类人应远离油腻阴寒食物。脾胃虚弱者易出现虚不受补的情况，因此进补时不能大补，不可短时间内急补，应做到平补和缓补，在医生指导下根据体质辨证论治。
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多种疾病存在着遗传倾向，肝脏疾病也是如此，尤其是罕见病，患病人数较少，病情根本无法逆转，但只要积极治疗就能维持病情稳定，避免向恶性程度发展。罕见的肝脏疾病有哪些？3、遗传性血色病遗传性血色病属于常染色体隐性遗传病，常见于男性。以上罕见的肝病均属于遗传性疾病，虽然无法治愈和逆转，但也不能因为此而自暴自弃，仍然积极配合医生治疗，纠正会伤害肝脏的一切行为。
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为什么会出现宫腔粘连？宫腔粘连必须手术治疗吗？无临床症状，又没有生育需求者无需手术治疗；月经量太少，但有生育需求者，无宫腔积液表现和痛经，也没有必要手术治疗；反复流产、不孕、月经量太少，有生育需求者，可优先选择宫腔粘连分离术。宫腔粘连该如何治疗？在宫腔镜直视下，针对性分离或是切除宫腔粘连，尽最大程度保留正常子宫内膜，促使月经恢复正常，提高怀孕成功率。
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一旦出现子宫破裂，就有可能损害输尿管、阴道和膀胱等重要脏器，增加腹腔感染风险，也有可能导致低血容量休克。尤其是术后伤口出现感染、伤口愈合不好、术后未满一年再次怀孕者，出现子宫破裂的风险高。分娩前，没有正确使用缩宫素或宫缩剂，或是子宫对缩宫肌很敏感，可造成子宫强烈收缩，导致子宫破裂。子宫局部肌层太薄、多次接受宫腔操作、子宫发育异常等，这些因素均会造成子宫破裂。
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试管婴儿治疗过程中，需经过多次抽血检查，每个阶段抽血的意义不同，目的也存在着较大的差异。但很多女性因为害怕疼痛而拒绝抽血，或是面对抽血时而恐惧，只要了解抽血的意义，就能最大化减轻恐惧。为什么试管过程中需多次抽血？6次，首次抽血的时间取决于所选择的方案。一般情况下，成功怀孕后从胚胎移植第9~抽血量不能太少，以免仪器难以监测到，影响检查结果准确性。提醒，抽血前不能做剧烈运动，静坐30分钟后再抽血。
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如今，人们生活节奏加快，大多数时间铺于工作中，越来越多的人出现焦虑、恐惧和抑郁，以至于产生精神方面疾病，无论是哪个年龄段的人，都要学会如何减轻抑郁。精神性疾病该如何除郁？日常应多做有氧运动和抗阻运动，能帮助改善负面情绪。还是无法克服时，应及时更换适合自己的新环境。为能解决心理上的压力，应学会认识、分析以及管控压力，提升个人控制力，提高解决问题能力。日常多拥抱大自然，为身心健康带来众多益处。
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外耳道异物会引发哪些症状？外耳道异物该如何治疗？异物细小时可以利用冲洗法洗出。当外耳道出现继发感染时先积极接受抗感染治疗，等炎症消退之后再把异物取出；又或是取出异物后再积极治疗外耳道炎。日常应注意耳部卫生，不能自行用棉签掏耳朵。家长日常应多查看或询问小儿，只要发现外耳道有异物，不能自行取出来，以免引发并发症，理智的方法是去耳鼻喉科做检查和治疗。
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原发性头痛包括偏头痛、紧张性头痛、三叉自主神经性疼痛，需做头部CT和核磁共振检查。2、继发性头痛一种是颅内病变所致头痛；一种是全身疾病所诱发，如高血压、高血脂和感冒等；一种是青光眼、中耳炎和鼻窦炎等所致头痛。这种情况下应及时寻求原发疾病且针对性治疗。如何根据头痛部位来辨别病因？长时间低头，肌肉持续处于劳损状态，易诱发颈椎不稳和颈椎间盘突出，甚至导致颈源性头痛。
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低头已成为现代人的最为频繁的动作之一，如低头吃饭、低头玩手机或看电脑，但长时间低头可压迫枕大神经，久而久之造成神经发炎。枕大神经在第一颈椎和第二颈椎间，这是单纯的感觉神经，其作用是传导感觉和温度。为什么低头会压迫枕大神经？疼痛主要集中在头后部和枕颞部，某些情况下太阳穴也会疼痛。最好是选择慢回弹塑形记忆枕，枕头高度应达到10厘米左右，这样能改善颈椎曲度和张力，有效减轻颈部肌肉紧张所引起的头痛。
