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重度肥胖患者艾灸减肥的选穴、关元穴。 位置：肚脐下三寸。 具有强壮、保护身体的作用，能增强腹部肌肉纤维的弹性，并能调节女性内分泌平衡。 大恒。 定位：距肚脐四寸。 辟暑。 位置：第九胸椎棘突下，距两侧各1.5寸。 它可以增强人体吸收营养的能力求医网资讯，增加新陈代谢，加速血液循环，改善造血功能。 三阴交。 位置：在内踝上三寸处，胫骨内侧后缘处。 它可以调节体内阴阳的平衡，对内分泌失调引起的各种症状有平衡作用。 这是女性常用的穴位。
丰隆. 位置：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧两指（中指）处。 内侧部分与条带口平行，为外膝眼（小腿鼻）与外踝尖连线的中点。 操作：用艾灸仪或艾灸上述穴位。 艾灸时间：15-30分钟/次，每日一次或隔日一次艾灸减肚子的最好方法，10次为一个疗程。 遥阳关。 位置：第四腰椎棘突下。 奥乔。 位置：第七颈椎棘突下。
以上介绍了一些艾灸减肥的常用穴位。 事实上，艾灸在刺激这些穴位的同时，还可以间接促进胃肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收，加速脂肪的排出，从而达到非常理想的减肥效果。 但需要注意的是，艾灸需要一定的专业技能，所以最好选择正规的医院进行艾灸。
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